夏天到了 ， 天气一热食欲就变差了 ， 总想吃一些酸的水果 ， 首先想到的就是柠檬 ， 但是你知道柠檬泡水用热水还是冷水？柠檬泡水可以隔夜吗？柠檬泡水用热水还是冷水用温水为宜 。
不要用太热的水 ， 因为温度过高容易破坏柠檬中的维C 。但是用冷水泡的话 ， 并不能完全泡出有益成分 。
柠檬汁富含多种营养成分 ， 口感酸爽 ， 可以美白皮肤 ， 健脾开胃 ， 但如果食用柠檬水替代白开水的话 ， 需要注意不要泡太浓 ， 避免过酸 。
柠檬泡水可以隔夜吗分情况而定 。
1.能喝：如果在适宜的环境下保存得当 ， 并且口感没有变涩、变味 ， 那么是可以喝的 ， 但需要适量食用 ， 不宜经常喝隔夜的柠檬水 。
2.不能喝：如果放置太久 ， 而且有异味、苦涩 ， 就不建议喝了 ， 如果食用可能会引起肠胃不适的症状 。
多喝柠檬水能清热解渴 ， 健脾开胃 ， 如果一次性喝不完 ， 需要记得保存在冰箱 ， 这样保存的时间会长一些 ， 口感也会更好 。
柠檬泡水的正确方法具体有以下：
1.不宜过多 ， 许多人泡柠檬水会放很多柠檬 ， 有些甚至不会切成片状 ， 其实放置3-5片就可以了 ， 然后用温水冲泡 。
2.不要去皮：买回来的柠檬 ， 先用盐涂抹在表皮 ， 然后揉搓一会 ， 在流动水下冲掉 ， 切片即可 。
3.水温不宜过高：过高的水温容易使柠檬中的营养成分损失 ， 而且口感也会苦涩 ， 但也不能温度过低 ， 不然柠檬的香味也不容易泡出来 。
泡柠檬水时 ， 如果想口感更丰富的话可以适当加一点蜂蜜 ， 尽量选择新鲜柠檬 ， 干柠檬片的营养成分和口感都不如新鲜柠檬 。
柠檬是热性还是凉性柠檬属于温性水果 ， 不属于热性也不属于凉性 。
【柠檬泡水用热水还是冷水 柠檬泡水热水还是冷水好】 柠檬味酸 ， 有生津解暑、开胃健脾的功效 ， 夏季也可适当食用一些柠檬 ， 可以增加食欲 ， 促进肠道蠕动 ， 有一定的缓解便秘的作用 。
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