3、保护胃黏膜
老茶头是一种经过发酵的熟普洱茶，它含有多种活性酶喝益生菌人们用它泡水喝 ， 以后能在胃黏膜上形成保护层和减少刺激性物质对人类胃肠黏膜的'伤害，它能预防缓解胃炎也能降低胃溃疡的发病率 。
【茶叶中的老茶头怎么样】4、减肥瘦身
老茶头能减肥瘦身，它还有个活性酶，能加快人体内多余脂肪的分解和代谢，并能抑制人体对脂肪的吸收，经常饮用能让体重明显减轻 ， 另外人们通过喝老茶头减肥成功还不容易出现反弹 。
老茶头的危害
人们正常适量饮用老茶头对身体并没有明显危害 。但人们在空腹状态下喝老茶头时，容易出现茶醉会引发心悸 ， 胃部不适和眼花头晕等多种不良症状 。人们在晚上睡前喝老茶头，还能让精神过度兴奋 ， 容易造成失眠，这些都是人们喝老茶头后可能会出现的危害 。
老茶头有哪些功效与作用2老茶头的功效与作用
提升免疫
日常大家使用老茶头来泡水喝，可以充分吸收来自老茶头中的丰富茶红素以及茶黄素，还有不少的茶褐素，维生素C等，这些营养物质具有增强人体自身免疫机能的功效 ， 更可以通过促进体内抗体细胞的再生，起到增强人体抗病能力的作用 ， 身体免受细菌侵袭，自然就越发的健康了 。
保护血管
从老茶头中，我们可以提炼出丰富的黄酮苷以及维生素P、儿茶素等营养物质，这些物质可以充分作用于人体的心脏以及血管之中 ， 还可以同时起到有效预防血压上升、血脂升高，增强血管内壁韧性与弹性的功效 ， 日常经常性饮用老茶头的话，还具有有效预防动脉硬化，降低心肌梗塞以及冠心病发病率的作用 。
有益肠胃
老茶头的茶性是属于较为温和的类型，毕竟老茶头是一款经过长期发酵的熟普洱茶，在老茶头中 ， 更含有不少的活性酶以及益生菌，这些营养物质非但不会对人体的肠胃造成过于强烈的刺激感 ， 更加可以附着在人体的肠胃内壁之中，起到保护肠胃黏膜的功效，以及缓解胃炎以及降低肠胃溃疡等方面的作用 。
###其它资料参考###不建议喝老茶头 ， 主要是因为老茶头很难泡开，用沸水冲泡60次也始终粘在一起 。
老茶头是普洱茶在渥堆发酵时结成的疙瘩状的产物 ， 都是由不规则的小茶块所组成，虽然味道醇厚 ， 但是由于老茶头很难泡开，即便用沸水冲泡60道，也无法泡散，始终粘在一起，所以不建议喝 。
之所以老茶头凝结的如此紧密 ， 是因为普洱茶在渥堆发酵过程中，会分泌出一种果胶，这种果胶比较粘稠 ， 会使茶叶在不断翻搅过程中凝结成疙瘩 。当普洱茶发酵完成，这些茶疙瘩由于粘的太结实 ， 会被单独捡出来，取名为老茶头 。
不建议饮用
老茶头是在2005年才出现的，在此之前一直被当做边角料弃在角落 ， 登不了大雅之堂 。而且，老茶头在渥堆凝结成疙瘩的过程中，茶块里难免会掺入一些杂质 ， 所以可能有微生物超标的情况，一般是不建议饮用的 。
抛开其他的问题不谈，只讲茶的滋味的话，建议有疑虑的茶友，可以找个闲暇的时间，备具、投茶、注水 ， 在茶汤初沸中，细品老茶头的味道 。如果觉得合自己的口味，可以去正规的地方购买，卫生指标应该会高一些 。不要贪图便宜的老茶头，因为物以稀为贵，好的老茶头以廉价是不可能买到的 。
###其它资料参考### 老茶头是一种普洱茶 ， 是普洱茶发酵的过程中板结成块的茶，外形都是一团一团的疙瘩，是由人工渥堆发酵产生的，相对条索状茶 ， 发酵度正常范围的茶头内含物更加丰富，茶汤更浓厚，更加耐泡 。
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