营养分析:内含蛋白质63.8g,脂肪13.6g,碳水化合物323.5g,钙114mg , 磷962.5mg , 铁9.6mg,维生素A215国际单位,维生素B10.6mg,维生素B20.5mg,维生素C3.3尼克酸15.7mg,能产热1686.5kcal 。
牛肉具有补脾胃、益气血、除湿气、消水肿、强筋骨等作用,再配以粳米煮粥,更宜脾胃之气,因此宝宝食用此粥 , 则可脾胃健壮、气血充盈、筋骨强健 。
以上这篇文章就为大家详细介绍了一下宝宝牛肉粥的做法,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,所以在平时的生活中的时候,对于自己宝宝的辅食,就需要精挑细?。?还要符合自己宝宝的口味 。
###其它资料参考###问题一:牛肉粥怎么做好吃宝宝食材明细
大米150克
牛肉100克
清水1500毫升
葱花少许
姜丝少许
料酒5毫升
盐2克
酱油5毫升
小苏打少许
淀粉少许
白糖2克
其他口味
煮工艺
一小时耗时
简单难度
牛肉粥的做法步骤
1
牛肉洗净切薄片,
2
牛肉里放入一小捏小苏打、酱油、糖、盐、料酒、干淀粉拌匀,待用
3
大米淘洗干净,放入陶锅中,放入1500毫升的清水
4
盖好锅盖 , 接通电源,选择菜单中的砂锅粥功能,时间默认2个小时30分钟,可按“+/-”调整时间 , 按开始,开始工作
5
中间我开盖看看,一直都是这种状态 , 似开非开的状态
6
离结束还有20分钟的时候,放入拌匀的牛肉,搅匀
7
结束后,又选择快速汤功能,将牛肉煮滚,放入葱花姜丝 , 少许的盐调味
8
粥的状态就是这样,非常浓稠,米已经完全开花 , 米水完全融合在一起;效果很棒
问题二:宝宝吃的牛肉粥怎么做带根芹菜洗净,切末;
牛肉洗净蒸熟,切成末;芹菜与粳米一同煮粥;
待粥熟时加入熟牛肉末,稍煮即成 。
问题三:牛肉粥的做法给宝宝吃怎么做牛肉粥的做法可以参考下面的方法,粳米400g,牛肉200g,调料: 味精、五香粉各3g,黄酒8g,葱段、精盐各10g,姜块5g 。洗净牛肉,剁成肉末 。
问题四:一岁宝宝牛肉粥怎么做牛 *** 有补脾胃、益气血、除湿气、消水肿、强筋骨等作用,再配以粳米煮粥,更宜脾胃之气,因此产妇食用此粥,则可脾胃健壮、气血充盈、筋骨强健 。
牛肉为发物之品 , 因而乳母食用有促进乳汁分泌作用 。若产妇有腰膝酸软、虚损羸瘦、食少气怯、产后水肿等病症,食用此粥则有治疗作用 。
问题五:1岁宝宝辅食胡萝卜牛肉粥怎么做好吃用料
少许大米 少许牛肉搅馅
少许胡萝卜碎
做法
1
食材准备:大米、牛肉搅馅、胡萝卜碎
2
先把大米加水熬粥 。
3
开锅后加入胡萝卜碎 。
4
牛肉搅馅里加一点点儿童酱油,搅拌均匀 。
5
待大米熬成大米粥后,加入搅拌好的牛肉馅 。
6
下锅后搅馅自然成小碎牛肉粒 。
7
不停用勺子搅拌,避免粘锅 。
8
待牛肉碎变浅无红色即可关火 , 出锅 。
问题六:宝宝辅食胡萝卜牛肉粥怎么做步骤:
1、胡萝卜洗净去皮,切成碎末
2、牛肉洗净后用清水泡20分钟 , 再剁成肉末
3、粳米洗净放入砂锅,加清水大火煮开转小火熬制
4、粥体浓稠时,放入胡萝卜、牛肉、油大火煮开,小火熬15分钟即可 。
DIY小贴士:胡萝卜是根茎植物 , 给婴幼儿做食物时应洗净去皮,防止细菌威胁宝宝的健康 。此外 , 如果妈妈们觉得肉末不太好消化,或者宝宝刚满1岁正处在辅食调整阶段 , 可以考虑自制牛肉松放在粥里给宝宝食用,也是有同样的效果哦!
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