玉米怎么蒸 玉米蒸好吃的方法?

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1、首先剥掉玉米外面的表皮,将玉米须子剥干净 。
2、用刀切开玉米两段,放入盆中浸泡10分钟 。
3、锅内加入凉水,大火烧开 , 蒸笼上放上玉米,表面撒上盐 。
4、蒸20分钟 , 夹出即可 。
5、简单又好吃的蒸玉米就做好了 。

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主料:
玉米1根 。
辅料:
冰糖50克 。
1、准备材料,如下图所示 。
2、玉米一个剥皮,切段,如下图所示 。
3、将水大火煮沸,倒入玉米 , 如下图所示 。
4、放入冰糖50克,如下图所示 。
5、大火煮15分钟即可出锅,如下图所示 。
6、成品如下 , 如下图所示 。
###其它资料参考###1、把一大锅水烧开 。烧水的时候 , 把玉米棒的壳和须去掉 。
所需水的量跟玉米棒的大小有关 。确保水足以完全淹过玉米棒 。
如果愿意,可以在水中加1茶匙(5mL)盐,但盐不是必须的 。
用手把玉米壳去掉,把茎撇断 。把还附在玉米上的壳沿茎的方向扯掉 。再用手指把残留的壳剥掉 。
把去了壳的玉米放在流水下冲洗 。用手搓以去除上面的玉米须 。
2、把玉米放进开水里 。盖上锅盖煮 。
用夹子把玉米棒没入水中 。不要用手直接去拿玉米,否则会烫伤手 。
如果当你把玉米放进锅里后,水就不怎么沸腾或完全不沸腾了,就等到水再次沸腾时开始计时 。
3、煮3到8分钟 。这时候玉米应该是“脆嫩的” 。
“脆嫩”的意思就是玉米软而不烂 。
煮的时间取决于玉米的品种和成熟程度 。新鲜玉米和甜玉米通常熟的最快 。
4、取出来上桌 。把玉米棒取出来放在一层干净的厨用纸巾上,在上桌前使其控水30到60秒 。
玉米会很烫,在吃之前先凉几分钟 。
玉米通常配以黄油 。
###其它资料参考###水开后蒸15-20分钟左右的时间,玉米能蒸熟,隔水蒸出来的玉米,一点儿营养都不损 。把玉米的外壳剥掉,放在蒸笼上蒸,玉米就好吃了,不需要放其它东西 。
蒸的玉米都会很甜,因为这样充分的阻止了玉米里面的糖分流失到煮玉米的水中 。如果觉得茎多,那在买玉米的时候就注意不要卖太老,玉米有一点点茎都应该是正常的,太嫩的玉米也不好吃的 。
扩展资料:
【嫩玉米怎么蒸好吃吗】玉米的营养价值
玉米属禾木科植物五蜀黍,玉米籽粒由胚乳、胚、皮、尖端等组成,其含量分别为82%、12%、5%、1% 。玉米胚是种子的胚乳 , 具有很高的营养价值 。
每100g中含脂肪4.6g以上、蛋白质8.2g、碳水化合物70.6g以上、粗纤维1.3g以上、钙17mg以上、铁2.0mg以上、磷21mg以上、尼克酸2.4mg以上、核黄素0.14mg以上 。淀粉主要存在于胚乳中 , 胚内含有大量的油脂和灰分 。
玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍,在所有主食中 , 玉米的营养价值和保健作用是最高的 。玉米中含有的核黄素等高营养物质,对人体是十分有益的 。
值得注意的是,特种玉米的营养价值要高于普通玉米,鲜玉米的水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老玉米高很多 。
参考资料来源:百度百科——玉米
###其它资料参考###1、新鲜的玉米去包,然后洗净
2、包上一层锡纸放入微波炉中
3、中火15分钟后拿出就可以了
如果觉得味道不怎么样,可以在洗净的时候涂上自己喜欢吃的奶油、色拉等等 。这样蒸出来的玉米味道好极了,而且又嫩.不过也不是绝对,要根据你的玉米大小,和本身是老是嫩来看 。老玉米煮再久也不会嫩 。
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