取那种肥瘦都有的猪肉,切块 。锅烧热后放入肉块,翻炒直到熬出油 。用家里的猪肉,熬出的猪油味道更好,倒入洗好的松蘑 , 翻炒片刻,加入适量的清水煮开 。
最后放入适量的盐调味 。不用加入其它的调味品包括鸡精,因为松蘑特别鲜美,这样原汁原味的做法反而更能突出它的美味 。
松蘑的食用
松蘑肉质肥厚,味道鲜美滑嫩 。不但风味极佳、香味诱人,而且营养丰富的食用菌 。虽然也称为松菇,但它和有“食用菌之王”的美称的松茸不是同一种菌 。
松蘑含有具备抗瘤活性的 " 松茸多糖 ",能提高人体的自身免疫能力,是食药兼用抗癌效果较好的一种,可见松茸不仅味道鲜美,还是对人体健康有益的保健食品 , 不少国家已将其列为国宴上的珍馐 , 招待贵宾 。
松蘑腿是能吃的,不要说不能吃 。将松蘑腿去泥根,温水发开泡软洗净 , 用手将其从上到下撕成细条多撕几条 , 在泡软 。即可拌着吃,炒着吃 。
以上内容参考:百度百科-松蘑
###其它资料参考###1、牛腩洗净后用冷水浸泡3小时,切成适当大小的块状 , 松蘑切块 , 葱姜切段锅中加冷水,下入牛肉,煮开 。
2、将表面的浮沫慢慢去除干净后捞出,温水洗净 。
3、锅中加开水 , 放入调料:葱姜蒜、花椒数粒、八角1个、陈皮1小块、香叶1片,桂皮1小段,松蘑块及山楂干数粒 , 并加入黄酒 。
4、用高压锅上汽后转小火炖40分钟 , 炖好后泄压、打开盖子 , 再加入适量的盐调味,继续煮10分钟即可 。
5、炖牛肉以牛肋板肉为主要食材,以酱油、食盐、葱段、甜面酱、蒜、姜、花椒、大料、丁香、桂皮、豆蔻、砂仁、肉桂、白芷等作为辅料的简单家常菜 。适宜身体虚弱及病后恢复期的人吃 。色泽红亮 , 软绵香嫩 。高胆固醇患者忌食 。
###其它资料参考###一、小鸡炖松蘑原材料:雏鸡一整只,松蘑50克,粉条一小把,葱、姜、生抽、老抽王 , 八角、麻椒、八角茴香、良姜、盐、白砂糖,米酒 。
作法:1、雏鸡剁碎块,松蘑提早泡开,粉条泡上
2、锅中加水,水开后放进黑椒鸡块,绰水2分钟,捞起来,用温开水洗干净淋干水份预留
3、锅里放少量油 , 油烧后放黑椒鸡块翻炒
4、当炒至黑椒鸡块紧绷,油出去后,放进八角、麻椒、八角茴香、良姜、葱、姜炒成香气
5、放生抽、老抽王、白砂糖和米酒翻炒
6、添加松蘑翻炒
7、加冷水,大火烧开后转中文火慢烧30分钟
8、添加盐调料,再添加粉条炖至粉条酸软
9、熄火,撒葱段就可以 。
二、松蘑盖饭原材料:白米饭300g,生猪肉丁100g,松蘑150g,辣椒50g,尖椒30g,油、盐、姜、葱、生抽、耗油、味精适当 。
流程:1.松蘑泡发,清理整洁 。
2.肉滚刀块,松蘑切片 。
3.青红椒滚刀块、葱、姜切末 。
4.锅中下油 , 下葱、姜沫炒嫩,放进肉粒 。
5.肉粒色调泛白,放入松蘑 。
6.加入生抽、耗油、盐翻炒 。
7.添加少量冷水 , 烧至八完善 。
8.放进青红椒,翻炒匀称,撒味精起锅就可以 。
三、松蘑土豆块原材料:松蘑、马铃薯调味品:盐、鸡精、白胡椒粉、生抽、葱蒜、辣椒干
作法:1.将松蘑水发至绵软择洗干净 。
2.将马铃薯打花刀成条、绰水 。
3.锅容易上火添加辣椒干煸出辛辣味,加葱蒜煸出香气 , 加松蘑、土豆条,再加生抽、盐、鸡精、白胡椒粉、调贪色昧,翻炒匀称起锅盘就可以 。
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