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每天梳头100下梳头能按摩头皮，有助于脑部血液循环 。不仅如此，梳头时 ， 梳子能将头皮分泌的油脂带到发尾，可以改善头皮油 ， 发质干枯的现象 。
【冬天头发油怎么办】但是要选用牛角梳或者檀木梳，因为冬天静电较多 。如果不选用好的梳子 ， 在梳头的过程中会产生更多静电，而静电不仅会损伤发质，还会吸附更多的灰尘堵塞皮囊，使头发更脏、更油腻 。
冬天头发油怎么洗头去油洗发前先用温水洗冬天很多人都是先洗头发再洗澡，建议先洗澡再洗头 。这样在洗澡的时候，温水顺着头顶流下来，既可以让毛囊尽量张开 ， 方便接下来彻底清洗，还可以冲走部分油脂 。
洗头发时按摩20分钟按摩头皮可以促进脑部血液循环，还能让洗发水更充分的溶解油脂，按摩时注意力度 ， 避免让指甲划伤头皮 。
生姜擦头皮头发很油的时候，头皮容易发痒 ， 这主要是毛囊中的细菌分解油脂引起的 。头皮上细菌较多 ， 会引起油脂分泌异常旺盛，使得头发更油腻 。
生姜有杀菌止痒的效果，可以杀死细菌 ， 防止这些分解物堵塞毛孔 。每次洗头发后，可以用生姜汁擦拭头皮，之后再用清水冲洗，可以让头发保持清爽时间更长 。
正确使用护发素护发素只能用在发尾，忌直接抹在头皮 。护发素过于营养，抹在头皮会导致皮脂出油量增加，引起头皮发痒 ， 甚至掉发、脱发的现象 。
头发油注意事项洗完头发后要多用水冲洗几次，避免有洗发水或者护发素残留 。
冬天头发油要少吃什么东西油腻的食物会影响头皮的代谢，令头皮油脂分泌过多 。此外 ， 辛辣刺激的食物、甜食也不能多吃 。比如辣椒、酸辣粉、麻辣烫、巧克力、甜甜圈等 。平时可以多吃新鲜果蔬，多喝水，这样有利于改善头发出油的症状 。
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