蒸鸡胸肉一般蒸多久？
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一般蒸15分钟 。鸡胸肉需蒸多久需根据鸡胸肉的大小和火候决定，如果鸡胸肉比较大，可以适当延长蒸的时间 。蒸鸡胸肉需掌握时间，如果蒸的时间太长，肉会变老，如果蒸的时间太短，肉会不熟 。
蒸鸡胸肉一般蒸多久
鸡胸肉蒸前需要事先腌制，因为鸡胸肉的脂肪含量较少，肉质比较粗，如果正常蒸，蒸出来的口感是较柴 。
鸡胸肉可以清蒸、香蒸，也可以放果蔬、香菇蒸，蒸鸡胸肉可加入柠檬汁、黑胡椒、蒜、葱、小米辣等调料 。
鸡胸肉形状像斗笠 ， 是鸡身上最大的两块肉，是在鸡胸部里侧的肉，蛋白质含量较高 。
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1、鸡胸肉要蒸20分钟到半小时 。
2、一般蒸鸡胸肉只需要20分钟到30分钟左右，不能太长时间，否侧鸡胸肉的肉质将会变差 。
3、可以在蒸的差不多的时候，先用刀试一下再出锅 。等蒸好后将鸡胸肉拿出来 ， 放凉后，撕成一条一条的，然后再加上喜欢的调味料就可以食用了 。
4、注意在蒸之前一定要先提前腌制才会好吃 。
###其它资料参考###1、鸡胸肉一般要蒸十五分钟左右才能熟，我们可以将鸡胸肉切成块状再蒸，这样鸡胸肉会更易蒸熟 。蒸鸡胸肉之前还可以用食盐、生抽、料酒、黑胡椒等物对它进行腌制，这样鸡胸肉的口感会更好 。
2、鸡胸肉里面是含有着大量蛋白质成分的，并且这些蛋白质成分完全都是纯天然，没有任何害处的 ， 鸡胸肉当中的蛋白质是非常符合我们人体日常所需的 ， 因此吸收的配比是非常好的，补充身体的蛋白质是可以有利于我们身体增长肌肉的，并且还能够提高身体的抵抗力 。
3、鸡胸肉当中是含有卵磷脂成分的，这种卵磷脂成分对于我们的大脑发育是有一定作用的，尤其是处于青少年时期的孩子们来说，大脑的发育起到了至关重要的作用，所以可以多吃一些鸡胸肉 。
###其它资料参考###鸡胸肉蒸十五分钟左右能熟喂猫 。
鸡胸肉一般要蒸十五分钟左右才能熟，我们可以将鸡胸肉切成块状再蒸，这样鸡胸肉会更易蒸熟 。
【鸡胸蒸多久】喂猫吃鸡胸肉也要注意这两点：
第一、鸡胸肉可以补充营养 。
第二、吃太多鸡胸肉会腹泻 。
注意不要添加盐和其他调味品，这对猫的健康是最好的 。
###其它资料参考###1、将鸡胸肉放入锅中加热十五分钟就足够了，若是我们觉得这个时间太久了的话就可以将鸡胸肉切成块再蒸，这样鸡胸肉会更容易熟 。
2、在蒸鸡胸肉之前，还可以用食盐、生抽、料酒、黑胡椒等物对它进行腌制，因为直接蒸出来的鸡胸肉的口感都比较柴，而腌制了的鸡胸肉的口感则会好很多 。
###其它资料参考###1、开锅之后蒸15-18分钟 。视鸡肉的大小和火候决定蒸的时间，以两斤半重量的整只鸡为例 ， 切成块码盘之后，在水开之后上锅蒸 ， 蒸15-18分钟即可 ， 越大的鸡，需要蒸越久 。
2、不同大小的鸡肉蒸的时间不同吗火候要掌握好，一般3斤左右的鸡蒸30分钟左右，当然，也可以根据鸡的大小来调节时间 。
3、健身鸡胸肉要蒸多久健身的鸡胸肉蒸的时间和普通的鸡肉一样，也是15分钟左右，但是想要鸡胸肉嫩一些 ， 则需要事先腌制 。
###其它资料参考###嫩蒸鸡胸肉-鸡胸肉创新吃法；上班族、减脂、健身快手食谱
这道菜，经常作为走壹的工作餐出现在饭桌上 。
