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红小豆可以保存多久( 二 )

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2、重复再加工会使得煮好的红豆更快变质，所以煮好的红豆要采用冷冻保存 。但是一大包冻成个大冰块用起来会不方便 。因此，煮好的红豆最好按计划多少分成若干个小包再进行冷冻 。
3、冻成块状的煮好的红豆用前只要提前移到冷藏室解冻 ， 这样可以保存很久也不会变质的，用起来也十分方便 。
###其它资料参考###严格说来，粮食是没有保质期的！只要保存得当，没有腐烂变质都是符合国家标准的 。常温干燥保存的，小麦举例吧：国家粮库里面放5-7年都是正常的！当然常温保存的3年以后发芽率会下降 。低温冷藏几十年都不影响发芽 。英国皇家植物园千年种子库挪威也有一个都是低温存放种子的地方 。都是计划放上百年的 。好像设定恒温-18度 。
淀粉类玉米小麦；油脂类菜籽棉籽；蛋白质类大豆等 可以保存的时间会有不同 。
分辨粮食新旧的办法：发芽实验 。新货发芽好 ， 陈货不发芽 。（不绝对哦 。新货也有经过灭活处理的）
推荐保存办法：密封冷藏 。冷藏不会生虫 。不影响发芽 。
###其它资料参考###五谷杂粮过期了能吃吗
建议不要吃了,有可能里面的成份变得不好了,吃了很容易伤身伤肝脏,健康最重要 。
保质期根据其加工方式、包装方式等的不同,存在一定差异 。比如,真空包装的,保质期可以达到12个月甚至更长普通包装的,可能只有几个月散装五谷杂粮的保质期,相对更短一些 。此外,存放季节对五谷杂粮的保质期也会有影响,比如散装五谷杂粮夏季保质期为3个月,秋冬季一般为6个月 。超过保质期后,五谷杂粮的营养成分会流失 。
五谷杂粮过期了能吃吗
2、糖尿病患者不适合吃五谷杂粮
患有糖尿病的患者在平时生活中应该适当的控制食物的摄入量,以免导致血糖升高以及不稳定,从而过早的诱发并发症 。而且这部分患者还要注意控制淀粉摄取,就算是大家公认极为健康的五谷杂粮同样要注意控制,因为这些食物中同样含有大量丰富的淀粉 。但是营养专家提醒糖尿病患者,在平时生活中适当吃杂粮是可以的,因为它具有一定的降血糖功效 。
这是由于在杂粮中含有丰富的纤维素,但如果对于糖尿病合并肾病变的患者而言,这个时候应该尽量的避免吃杂粮类食物 。最好是以精白米为主,以免导致血糖升高 。
3、肠胃疾病患者不适合吃五谷杂粮
患有各种肠胃疾病的患者在日常生活中也应该尽量的少吃些五谷杂粮类食物,尤其是一些患有消化功能障碍的患者,这个时候如果吃杂粮的话势必会加重肠胃负担,从而导致疾病更加严重 。
比如像一些患有胃溃疡、十二指肠溃疡等病症的患者,五谷杂粮同样都难以消化,而且这些食材较粗糙进入肠胃后很容易造成物理摩擦,这个时候就会导致肠胃伤口疼痛 。
五谷杂粮过期了能吃吗
五谷杂粮的功效与作用
荞麦:荞麦中含有其他粮种没有的维生素P,它具有软化血管、降低人体血脂和胆固醇的作用,对预防和治疗高血压、心血管病、糖尿病有很好的效果 。荞麦粥营养价值高,能治烧心和便秘,是老人和儿童的保健食品 。
薏米:含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,还能增强肾功能,清热利尿 。薏米还具有防癌的作用,能有效抑制癌细胞的增殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗 。
黑米:具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效 。用它入药,对头昏、贫血、白发、眼疾等疗效甚佳 。具有较强的抗衰老作用,并且预防动脉硬化效果是白米的5倍之多 。
绿豆:不但具有良好的食用价值,还具有非常好的药用价值,有“济世之良谷”的说法 。

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