红豆:古称“小菽”、“赤菽” 。花黄或淡灰色 。有除热毒,散恶血,利水消种,解毒排脓 , 消胀满等功效 。
红豆薏米水有美白瘦身,祛斑润肤的功效 。
做法:薏米,红豆洗净 , 浸泡24小时,或过夜,放入煮锅中 , 倒入足够水(和平时做粥时的水量相当):开火煮至锅中水沸开后 , 关火焖一小时再开火,煮至锅中水再沸后,关火 , 将汤滤出当水喝,红豆和薏米当饭或粥吃 。
关于薏米红豆粥煮多长时间好,通过上文的介绍后 。大家也是了解的很清楚了 , 其实主要是红豆需要一定的时间煮,其他的大家就花费不是太久的时间就可以好好煮好 。而且上文中还给大家介绍了一下具体的制作方式,大家就可以好好的学下 , 有需要就可以自己做来吃 。
###其它资料参考###红豆要煮10分钟全部软烂 。
如果是没有泡过的红豆用电饭煲煮的话,一般要一个半小时左右的时间才可以煮熟如果是用电压力锅来煮的话,大火煮开后用小火焖煮15分钟即可熟烂 。
煮红豆做法 , 怎么煮好红豆
熬红豆粥主要是要选好豆子,然后在煮之前泡好豆子 , 让它充分的吸收水分,这样煮的时候就容易烂晚上睡觉前泡上红豆,第二天一早就可以用 。
煮红豆汤的水量自己掌握吧,喜欢喝汤的多加水像我一样喜欢喜欢红豆沙饮的 , 可以放两倍的水量我是按照泡好的豆子算的,一碗豆子,两碗水 。

文章插图
相关经验推荐
- 红烧鸡爪高压锅压多久
- 纹眉多少钱
- 红薯小米粥熬多久才熟
- 红小豆可以保存多久
- 猪肚加什么煮粥好吃
- 薏米可以单独熬粥吗 薏米和什么熬粥最好
- 薏米红豆粥多久喝一次 薏米红豆粥一天喝多少好
- 喝玉米粥能减肥吗 玉米减肥法5天减10斤
- 红豆面做什么吃的
- 黄花木耳一般要泡多久
