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喝水后最快急尿方法想要喝完水之后更快速的变成尿，可以变走动边小口喝水，这样水流较慢 ， 容易被小肠充分吸收进入血液 ， 然后快速的形成尿液存储在膀胱中，切勿大口猛吞水，否则喝的水会迅速到达结肠，水分被大便吸收，减少了尿液的形成，尿意产生速度反而变慢，另外按摩身体上的利尿穴、阴包穴、腹部，放一些流水潺潺声、口哨声 ， 再喝一些糖水等利尿食物也同样有刺激排尿、催尿的效果 。
方法1：走动法适当的来回走动可促进尿液的产生，大约以每小时2公里的速度进行散步走动即可，避免汗液流出，注意不可剧烈运动 ， 否则喝下去的水部分会通过汗液流出 ， 反而影响了尿液形成的量 。
方法2：按摩法按摩身体的某些穴位同样可以起到很好的利尿效果，如利尿穴、阴包穴、腹部等，方法简单 ， 也不会对身体造成任何副作用 ， 可以自己进行，学会了还能辅助治疗某些疾病，可收藏好备用 。
1、按摩利尿穴位置
利尿穴在腹中线，当脐下2.5寸处，或于神阙与曲骨穴连线之中点取穴 。
功效主治
利尿穴主治尿潴留，腹痛，腹泻 ， 痢疾，血尿，淋病，肾炎等 。
按摩方法
用拇指先按于利尿穴上，再垂直力偏向内下方 ， 待出现酸胀感后维持按压，直至尿液全部排出为止 。
2、阴包穴位置
属足厥阴肝经 。在大腿内侧，当股骨内上髁上4寸，股内肌与缝匠肌之间 。
功效主治
阴包穴有调经止痛，利尿通淋的功效 。主治小便不利、少腹疼痛、遗溺，尿闭、癃闭、月经不调、两股生疮、痛经、尿失禁、腰骶神经痛等病症 。
按摩方法
用拇指指腹揉按阴包穴100~200次 ， 以局部有酸胀感为度 。
【喝水后最快急尿方法 快速排尿按哪里】
方法3：吃利尿食物除了喝的水以外，像西瓜汁、茶、咖啡、功能性饮料、柠檬水、玉米须水、冬瓜汤、车前草水等都是有利尿作用的食物，如感觉有尿意的速度较慢，可增加食用这些利尿食物来催尿，但需注意孕妇、心律失常者、失眠或神经衰弱者、胃溃疡患者是不宜喝浓茶和咖啡的 。
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