胡萝卜猪肝汤
配方:胡萝卜200-250克,猪肝100-200克,生姜、精盐适量 。
制作:将胡萝卜、猪肝各洗净,切片备用,锅内加适量水,再放入生姜、精盐同煮,武火烧沸后 , 先放胡萝卜,后放猪肝,煮至熟后 , 即可食用 。
用法:喝汤 , 吃猪肝和胡萝卜 。
功效:补血,明目,养肝 。
应用:适用于维生素A缺乏所致的夜盲症 。
菠罗猪肝
做法:
1 。猪肝切片,用淀粉、料酒、生抽、盐上浆
2 。油热后下入猪肝爆熟
3 。将菠罗加入翻炒均匀即可
酸菜炒猪肝——香港特色
工艺:咸酸菜洗净切片,放清水中浸1小时,撒去盐份,捞起沥干,加糖、醋各2汤匙 , 抓匀腌2小时,擦干糖、醋 。猪肝洗去血浆,抹干水 , 切成薄片,加腌料腌一刻钟左右,投在滚开的水中的焯熟即捞起,沥干水分 。炒锅上火,加2汤勺油,爆香姜及豆鼓、蒜茸,下猪肝略炒 , 加酒1茶匙 , 下咸酸菜炒透,再加韭菜炒勺,埋芡上碟即
猪肝粉,是上饶的特产
【宝宝吃的猪肝汤里可以放些什么蔬菜】做法:先将猪肝切成小条状,用淀粉勾芡(这样猪肝会变得滑嫩),然后放在滚油里翻炒,时间不能太长也不能太短,太长猪肝会炒得过火边老 , 太短味道不能充分出来,之后迅速倒入上饶特有的雪白滑嫩、细长爽口的精制粉条在旺火下不停的翻炒,让每个部位都能充分受热,再配以酱油、味精、精盐等作料 , 大约两分钟后再撒入辣椒粉、葱末即可起锅,一碗可口而神秘的猪肝粉新鲜出笼喽,.
猪肝丸子
主料: 猪肝15克,面包粉15克,葱头15克,鸡蛋液15克,西红柿15克 。
辅料: 色拉油15克,番茄酱少许,淀粉8克 。
制法: ①将猪肝剁成泥,葱头切碎同放一碗内,加入面包粉,鸡蛋液,淀粉拌匀成馅
②将炒锅置火上,放油烧热,把肝泥馅挤成丸子,下入锅内煎熟将切碎的西红柿和番茄酱下入锅内炒至呈半糊状,倒在丸子上即可喂食 。
功效主治: 此菜色泽红亮,软嫩可口.猪肝和鸡蛋除含丰富的蛋白质外,还含有丰富的铁,容易被婴幼儿吸收经常让婴幼儿吃猪肝,鸡蛋,能保证婴幼儿血色素正常标准 。
注意事项: 制作中,要把原料弄至极碎,否则做不成丸子 。
材料:猪肝300g,小番茄4个,百合适量 , 姜3片 。
做法:
1.猪肝切薄片,用开水烫一下,捞出 。猪肝选择颜色淡、接近粉色的口感会比较好 。
2.将猪肝腌制约10分钟 。
如果想让猪肝充分进味,可在煲汤前将切好的猪肝加入酱油、酒、胡椒、生粉适量 。腌制时应用手抓 , 使调料充分混合 。
3.番茄切块 , 与百合用中火煮约10分钟 , 加入姜片 。
煲汤用的番茄应挑选手感较硬的 。切前用开水烫下,这样易将外皮剥掉,不会有皮浮在汤上 。
百合如选用新鲜的,应挑选表皮洁白光鲜的 。如用干百合,可适当延长煲煮时间 。
4.加入猪肝及适量调味料,中火煮30~40分钟即可 。
食效:补血、润肺、清火 。
###其它资料参考###可以做木耳猪肝汤,首先需要把木耳浸泡一下清洗干净,然后再把杂质去除,猪肝处理以后切一下,锅中加入适量的水烧开,然后再把猪肝放进去焯烫一下,捞出来清洗干净,然后就可以再另外准备一个锅,里面加入适量的水烧开,把生姜片,木耳放进去 , 再用小火煮上10多分钟,添加适量的猪肝,煮到熟透以后就添加一些葱以及盐调味就可以吃了 。
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