骨头汤营养丰富,味道鲜美,主要是由于骨头中的蛋白质(其中含有多种氨基酸)和脂肪溶解到汤内的缘故 。要使熬出的骨头汤味道鲜美、营养好,首先 , 应将骨头放在冷水锅中,逐渐升温煮沸,然后,改用文火煨炖 , 这样可以使骨组织疏松,骨中的蛋白质,脂肪逐渐解聚而溶出 。其次,在熬制骨头汤的过程中,中途不要往锅中加冷水 , 否则,汤温骤然下降,会使骨中的蛋白质等迅速凝固而变性,收缩成团而不再解聚,肉骨表面的空隙也会因此而收缩 , 造成肉骨组织紧密不易焖酥,骨髓内的蛋白质,脂肪无法大量溶出,这样不仅影响汤中的营养含量,而且也影响汤味的鲜香程度 。
###其它资料参考###怎样煲骨头汤好喝?
骨头汤好喝营养又滋补,大骨的香气跟排骨会有一点区别,因为大骨里面会有一些胶质和脂肪,煲出来的汤胶原蛋白更多,汤汁更白,味道更浓郁更香,无论是直接喝,还是拿来当高汤来做馄饨汤底,都是很棒的 。
我家里炖大骨汤做法非常的简单 , 就是料很少,用小火慢炖,炖到汤汁奶白,时节不同放入的食材也不同 , 比如夏季放玉米、莲藕、冬瓜等,冬季加入淮山、红枣、虫草花、红枣等,加入不同的食材做出来的大骨头风味都不太一样 。下面跟大家分享基础的大骨汤做法,然后大家根据自己的喜好加入食材即可 。
浓郁好喝的清汤大骨 —— 做法简单、味道香浓
【食材】
大骨头 一根
【配料】
葱段、姜、料酒
—— 【开始制作】 ——
1、将大骨头锯成块 , 锅中倒入可以没过大骨头的水,将大骨头冷水入锅,进行焯水,出现很多的血沫的时候 , 焯水结束 。捞出大骨头冲洗干净表面的残留血沫 。
2、汤锅中倒入多一点的水,将焯水后的大骨放入汤锅中,倒入一点料酒,放入葱段和姜片,大火开锅后转小火慢炖60分钟 , 提前5分钟放入盐即可 。
基础的清汤大骨汤就做好了,大骨头经过了焯水和冲洗血沫的步骤,炖出来的汤会更清澈且杂质很少 , 而且也去掉了很大一部分腥味,将入冬瓜、玉米、虫草花、红枣、枸杞、淮山等食材加入到骨汤里面同煮 , 都是非常好吃的 。食材不必煮很久,提前15~30分钟放入即可 。

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