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小米粥顿多久( 三 )

生活百科小米粥


尽管小米熬粥是非常好的做法，但本着五谷要杂吃的原则 ， 可向小米粥中加入诸如土豆、红薯、大枣、莲子、百合等熬制，均衡其营养 。另外，由于粥类食品易吸收，导致血糖快速升高，所以患有糖尿病的人在喝粥时需要慎重一些 。
问题六：煮小米粥待水开后要再小火煮多久小米煮之前要用水泡发一下 ， 容易煮熟 。水是小米的6――8倍，水开后转小火盖一半锅盖 。（注意不要沸出来 。）10――15分钟小米熟，如果想吃到香稠的粥再煮10钟 。粥会更好喝 。
问题七：小米粥要煮多久时间小米粥用高压锅煮 ， 不会有任何麻烦，中间冒气时调小火熬20分钟就可以 。
问题八：小米粥要煮多久时间一般需要15分钟
材料
小米，冷水
做法
1.米洗净，冷水烧开后放入小米；
2.煮开后，改小火煮；
3.待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出 。
小诀窍
1.要在水完全沸腾了之后再放入小米 。这样不但粥熟得比较快，而且还不会糊锅底；
2.想要小米粥更好吃的话，可以加入白米、糯米一起熬煮，这样煮出来的小米粥浓稠香黏，更讲究一点的还可以加麦片以增加粥的口感 ， 只不过因为麦片熟得快，所以得等到米都熟了之后才能加入麦片；
3.如果喜欢甜食可以放些冰糖；
4.最好不要使用高压锅制作小米粥，因为小米的颗粒比较碎 ， 容易堵塞住高压锅的阀门，而引发一些安全隐患 。
问题九：小米粥煮熟要多少时间电饭锅煮小米粥，首先是锅盖不能盖严，要偏开一道缝隙，否则煮的米油都会溢出来；再就是一次加足水；如果是好米，开锅半小时就好了 。煮一碗小米粥约需一两小米，三碗水即可 。最好加几粒蜜枣 ， 小米粥会更香甜爽口 。
问题十：小米粥需要煮多长时间可以吃?熬上半个小时就可以了的，其实开锅之后再过个三两分钟就可以的，不过建议你加点大枣 ， 小米大枣粥 。补血顺气，冬天吃的话对身体非常不错的哦
###其它资料参考###小米粥的熬制时间，熬制小米粥的最佳时间至少是半个小时 ， 熬制半小时之后加入少量的食用盐会增加粘稠度，粥也比较容易熟 。
煮小米粥的时候要先将锅里的水烧开再放入小米，煮沸之后换文火，等粥变得粘稠小米都炸开花的时候才能关火，在刚放米以及煮粥的过程中要时不时搅拌一下以免粥糊底 。
扩展资料
小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥，口味清淡 ， 清香味，具有简单易制，健胃消食的特点 。煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米，先煮沸，然后用文火熬，汤粘稠后即可关火 。
小米是传统健康食品，可单独焖饭和熬粥 。在北方小米是主要食物之一 ， 很多地区有晚餐吃小米粥的习俗 。小米营养丰富，但是和其它谷物一样蛋白质中赖氨酸过低，可以在粥中搭配红薯、藜麦、豆类、枣、南瓜、龙眼、桂圆等各类食材，既增加营养又增加口感 。
熬小米粥的诀窍
其实熬粥也不是那么简单的，不是你把水和米放在一起就能出现香喷喷的小米粥滴 。下面教你熬小米粥的几个诀窍：
1、你要选择新鲜的小米，不能是陈米，味道会差很多 。
2、水快开时再下米，先大火熬8-10分钟 ， 然后中小火熬15-20分钟 。
3、不能偷懒，刚下米要搅一下锅，防止糊底，文火熬时尽量少揭锅盖，防止溢锅可以盖锅盖时留条缝 。
4、锅中放足量水，不可中途加水，水一般是食材的15-20倍 。水质不好的地区可以用瓶装水代替 。

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