松针的药用价值和农用价值都是比较高的，但是毕竟它也不是什么灵丹妙药 ， 在使用时虽说没有什么毒副作用，但也不能完全代替药物 。
我从今年开始喝松针代茶饮，处理办法找五针或七针一丛的松针釆摘，然后洗净，晒大半干后，用破碎机破成细丝状，用凉水浸泡二十四小时以除去松脂 ， 之后再晒半干加入白糖水浸一夜，捞出晒干备用 ， 用时加菊花，枸杞子，适量绿茶，加滚开水，即可 。用了几个月明显变化是白头发逐渐变黑了，吸烟量减少了，户外运动不累了，咱文化低也不懂因为什么 ， 仅自用感觉而已
如何用松针泡水？
1.摘采松针：
松针也有好有差，药用价值也就有高有低，那么那一种才是最好的药用松针呢？松树高度必须在3米以上部位生长的松针为好 。
春夏采雄树枝梢的，维生素c含量高；
秋冬采雌树枝根的松针，维生E含量高 。
2.清洗松针：
松针是油性植物，易沾上污垢，不易清洗 。要用去油腻的洗涤剂，认真细致清洗 。也可用毛刷刷洗，洗净之后，用清水浸泡一会儿 。
3.煮泡松针：
将洗净的松针切剪成三段，放适合的水放在器皿里煮 。10一15分钟即可 。
4.泡水法：
将清洗干净的松针切成三段，在大口热水瓶里冲入开水，焖半小时即可 。
一般松针，可以煮泡数次 。
松针精油能有效清除血管内有多余胆固醇， ， 增进血管弹性，双向调节血压 ， 使脑中风病人的脑油胞得到复活和新生，松针前花青素能够增强人体免疫系统 ， 保护心脏，减低心血管疾病的串病率，缓解消化系统的炎症 ， 帮助人体吸收利用维生素，抗癌 ， 防早衰，松针黄酮对人体的作用超过其它植物黄酮，有不少新用途，抗哮喘，防止脑动脉硬化与脑血栓形成等 。
以上所述供参考 。
如何用松针泡水喝？答：用晾干的松针泡水 。
饮用松针治病健身，祛病延年，在我国早已有之 。这在《本草汇言》 ， 《日华子》，《别录》中均有记载 。在九华山 ， 传说地藏王菩萨，就是食黄精，喝松针茶修成正果的 。
松针用途广泛，能治疗多种疾病 。不但是治病良药，也是 养生 保健佳品 。
现略述松针茶，对人体的保健和治疗作用 。
(丨)对中枢神经系统作用 。松针有镇静安神，改善睡眠的作用 。
(2)降血脂作用 。松针对高脂血症有显著调血脂作用，能明显降底兑胆固醇和低密度脂蛋白，并能相对升高高密度脂蛋白 。
(3)抗病毒作用 。松针水浸液有抗单纯疱疹病毒作用，亦有抗乙肝病毒表面抗原作用 。
(4)延缓衰老作用 。松针水能溶解人体内老化物，调整和促进身体组织功能，增进人体 健康。
现摘录几种松针治病验方 。
广州部队《常用中草药手册》：治神经衰弱，维生素丙缺乏 ， 营养性水肿，防治流脑，流感 ， 松针3Og水煎服 。
〈全国中草汇编〉：治疗夜盲症，高血压病 。松针3Og水煎服 。
〈中国乡村医生〉|992：治带状疱疹，鲜松针适量，捣碎成泥，用鸡蛋清调成糊状，涂抹患处 ， 干后揭掉复涂，一般用药一小时疼痛减轻，十天内即可痊愈 。
现略述松针的采制：在采摘松针时 ， 连松梗一并采下，放阴凉通风处晾干 。不可爆晒，松针成份易挥发 。晾干后摘下松针 ， 剪成小段，密封保存 。
应采收没有污染的松针，山中的老松，松针品质更佳 。
以上一点浅见，供大家参考 。如有不足 。望评论指正 。
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