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醉茶后怎么办( 二 )

生活百科咖啡碱


###其它资料参考###1 醉茶一般持续多久1.若是醉茶反应不严重的话，一般采取一些促进代谢的手段后，症状可以很快缓解，醉茶持续时间大约在十几分钟到半小时左右；
2.若是体内茶碱含量较高，症状比较严重，并且身体的代谢能力也比较差，那么可能需要好几个小时甚至几天才能代谢完毕，症状才能得到缓解 。
2 茶醉是什么原因导致的导致茶醉的最主要原因是茶叶中含有茶碱成分，一般摄入较多的茶碱就容易导致茶醉症状出现 。
生茶和绿茶之类的不发酵茶中含有丰富的咖啡碱，咖啡碱具有强力刺激中枢神经的作用，还能促使人体心肌兴奋 。一旦饮用过多或者过浓的茶水，就可能会出现心悸、心律紊乱、脉搏不规律，表现出浑身发抖、恶心、呕吐、抽搐等现象 。严重还会出现痉挛性昏厥 。
3 醉茶后吃什么东西缓解1.多喝水在发生茶醉反应后，建议可以多喝白水，这样可以中和茶碱在体内的浓度，促进排泄，可以在一定程度上防止症状加重 ， 还能帮助改善不适 。
2.含糖丰富的食物可以适当补充一些葡萄糖 ， 升高血糖的含量，降低咖啡碱的浓度 ， 缓解茶醉的现象 。可以食用一些葡萄糖含量较高的水果、甜点、甚至喝一些葡糖糖水都有作用 。
3.就诊治疗如果醉茶导致身体比较难受 ， 出现肌肉颤抖、心率紊乱、抽搐等不适症状 ， 影响到了正常的工作生活了 ， 建议到医院就诊治疗 。
4 什么人不适合喝茶1.喝茶会影响铁质的吸收，因此缺铁性贫血和服用补铁药剂的人群都不能食用绿茶 。
2.茶有提升醒脑的作用，睡眠不好的人不宜在睡前饮茶 。
3.茶水中含有咖啡碱，能够刺激胃酸的分泌，因此胃酸过多、胃溃疡的患者也不宜喝茶 。
4.绿茶中的茶多酚、咖啡因等物质对胎儿产生不利影响，特别是胎儿的智力发育，因此孕妇不能食用绿茶 。
5.由于茶水中的咖啡碱有兴奋作用，因此高血压、心律失常、神经衰弱的人群要少喝茶 ， 避免喝浓茶 。

###其它资料参考###喝茶是我们中国人的一个传统习惯 ， 在我们平时生活中经常可以看到有人喝茶，喝茶有很好的养生保健作用 ， 醉茶的症状可能有些人第一次听说 ， 其实还挺常见的 。
喝茶醉了怎么办
1、发生醉茶了 ， 应该马上让它吃些饭菜或糖果之类的东西 ， 或多喝些开水可以解醉 。
2、知道自己容易醉茶的人 ， 在有必要喝茶的情况下，可以提前吃一些坚果类的东西，如瓜子、花生等 。
3、喝茶时不妨吃些咸或甜的东西，例如：枣子、橄榄、花生、小甜点等 。补充钠离子，增加血糖，这样可以减少茶醉的现象发生 。
茶醉的原因
1、平日很少喝茶的人 ， 稍微多喝，就可能过量而醉了 。
2、平日喝的茶是高发酵的熟茶，例如：红茶、台湾乌龙茶、陈年老茶等，猛然改喝低发酵或不发酵的绿茶或生茶时 ， 因为这些茶所含的茶碱较高 ， 又喝得过量，就会茶醉了 。
3、空腹时，茶多喝了也容易茶醉 。
4、新茶更容易醉人 ， 所谓新茶，是指当年春季从茶树上采摘的鲜叶加工而成的茶叶 。最新鲜的茶叶营养成分不一定是最好的 ， 而且许多人饮用新茶后会出现头晕失眠、四肢无力、胃痛腹胀、便秘等一系列不良反应，称之为“醉茶综合征” 。因为采摘下来不足一个月的茶叶，没有经过一段时间的放置，新茶中的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质含量较高 ， 易使人的神经系统兴奋，对神经衰弱、心脑血管病人十分不利 。另外，新茶中未经氧化的多酚类物质、醛醇类物质含量也很高，这些物质对胃肠粘膜都有较强的刺激作用 ， 胃肠功能差者喝了以后容易引起腹痛便秘、口燥咽干等不适症状 。

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