第二，长期饮用生普洱，由于其中有提神醒脑的成分 ， 可能会让人出现失眠的情况 ， 尤其是夜间过量的饮用的时候，更加容易出现 。
第三，每天大量饮用生普洱 ， 还会对人体的肾脏、肝脏产生更大的负担 ， 容易引起肝病或者肾病 ， 同时也会产生多尿的效果 。
第四 ， 大量饮用生普洱，很容易会让人上火，出现喉咙肿痛的情况，同时对脾胃产生一定的伤害 。
当然，只要适量饮用生普洱，就是有好处的，普洱茶具有降低血脂，减肥 ， 抑菌促消化的作用，长期适量的饮用，可以显著地降低胆固醇和甘油酯，舒张血管，降低血压 ， 同时普洱茶中的儿茶素类化合物，也具有抗衰老的作用 。不过，经常失眠的人，最好还是不要喝普洱茶，尤其是生普洱，因为这会加重失眠 。同时，怀孕期间的孕妇，也最好不要喝生普洱 。
###其它资料参考###普洱茶性温，理论上喝多了不会对身体造成什么伤害，但凡事要有个度，也不能多喝的，一天顶多喝2-3杯就可以了，喝多也对胃有刺激，影响消化系统；还有晚上最好不要喝普洱茶，因为晚上喝茶的话会使人兴奋，从而影响人体正常休息，还有容易上火的人要少喝，女性月经期和怀孕期不要喝 。
总之，适量喝普洱茶对身体有益，过量喝会影响身体健康（当然也不会出现严重情况） 。
每天坚持适量喝些普洱茶，对肥胖的人也很有好处 ， 它可以去油脂，所以比较肥胖的人在饭后饮一杯普洱茶效果非常好的 ， 尤其对消除小肚子有帮助 。
另外，隔夜茶不要喝，同样茶汤泡制的时间超过6个小时的也不建议喝 。
###其它资料参考###普洱茶的副作用：
1、普洱茶（熟茶）中氟含量较高加上水的因素多饮会和体内的钙离子化合成氟化钙，不易吸收造成钙流失 。
2、普洱茶（熟茶）中茶色素较多 ， 喝多了不注意刷牙很容易在牙齿上留下茶渍斑 。
3、普洱茶中和血糖速度比较快，低血糖、低血压的患者大量饮用后容易产生头晕、恶心等症状 。
4、普洱茶（熟茶）中的单宁酸和鞣酸会与体内铁离子化合，同样造成人体对铁离子的吸收，从而影响造血功能，因此贫血患者和经期的女生都不宜饮用普洱茶 。
5、普洱茶（生茶）性寒，多饮体寒者会引起腹痛腹泻等不适症状 ， 较为伤胃 。
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