以上内容参考 人民网——普洱茶有哪些功效与禁忌 如何正确饮用普洱茶
###其它资料参考###1 多喝会失眠普洱茶中含有茶碱，适当喝具有提神醒脑的作用，喝多了则可能导致精神持续兴奋 ， 而引起夜间失眠 。
2 多喝会加重便秘普洱茶中含有较多的多酚类物质，对肠胃粘膜具有一定的收敛作用，如果本身有便秘情况 ， 喝多了便秘会更严重 。
3 影响钙质吸收普洱茶中含氟，会与钙离子结合成氟化钙，抑制十二指肠对钙质的吸收，长期以普洱茶作为日常饮品，可能导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复 。因此 ， 幼儿、孕妇及老年人不宜多喝 。
4 不利于胃溃疡恢复普洱茶所含的茶碱会降低磷酸二脂酶的活性，使胃壁细胞分泌大量胃酸 。胃酸过多会刺激溃疡面的愈合，同时也会抵消某些抗酸药物的疗效，不利于病情恢复 。
###其它资料参考###常饮过量过浓普洱茶的坏处
1、空腹饮用普洱茶浓茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收 。（“空腹茶心慌，晚茶难入睡”）
2、酒后不宜饮普洱茶浓茶 。饮酒后，酒中乙醇通过胃肠道进入血液，在肝脏中转化为乙醛 ， 乙醛再转化为乙酸 ， 乙酸再分解成二氧化碳和水排出 。酒后饮茶，茶中的茶碱可迅速对肾起到利尿作用，从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏 。乙醛对肾有较大刺激作用，所以会影响肾功能，经常酒后喝普洱茶浓茶的人易发生肾病 。
3、普洱茶浓茶促使胃酸分泌多 。使胃分泌大量胃酸，形成胃、肠溃疡 。
4、过量饮浓茶会出现“茶醉”现象，心悸、乏力烦躁、全身不适 。
5、睡前饮用普洱茶浓茶会使大脑过度兴奋状态 ， 尤其是晚上会严重影响睡眠 。（“空腹茶心慌，晚茶难入睡”）
###其它资料参考###普洱茶是一种非常出名的茶叶，在全国范围内都有着极大的名气，很多人都喜欢喝普洱茶 。事实上，普洱茶分为两种，一种是生茶，一种是熟茶，其实生茶和熟茶，就是传统工艺和现代工艺的区分 。一般来说，生普洱主要是茶叶鲜叶经杀青、揉捻、干燥后制成的，而熟普洱主要就是应用渥堆发酵技术，通过湿熟人工加速发酵，使茶叶速成快速转化 。从颜色上来看，生普洱的颜色为青绿色或者墨绿色，而熟普洱多为黑褐色或者红褐色，前者冲泡之后的汤色是黄绿色或者橙黄色，后者冲泡之后呈现出深红色 。
事实上 ， 由于制作工艺的原因 ， 生普洱的寒性非常强，相较之下 ， 熟普洱的寒性就不是很高，对人体的刺激也不是很强烈 。也正因为如此，饮用太多的生普洱，存在一定的坏处，生普洱之所以会伤胃 ， 主要有以下几个方面的原因：
其一是因为茶叶本身就带有一定的农药残留或者霉变以及各种异物，饮用这些茶叶之后，会对人体的胃黏膜产生很大的伤害 。
其二是因为生普洱的茶性偏寒，喝太多之后会对胃部产生很大的刺激，容易造成腹泻 。
其三是因为生普洱由于是手工杀青，所以含有一定的火气，过量饮用就会上火 ， 不过 ， 当生茶保存一定时间之后，火气也会逐渐得到消除 。
其四是因为少部分人本来就有胃病或者肠道疾?。?他们喝生普洱之后会对胃部和肠道产生很大的刺激，从而引起不适的状况 。
实际上，每天大量饮用生普洱，会产生如下几种伤害：
第一 ， 脾胃很容易出现虚寒的情况，可能产生胃痛，也可能会造成胃部痉挛 。
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