薯粉丝的炖法?

文章插图
主料
红薯汤粉适量
小白菜适量
辅料猪油适量
配料盐适量
味精适量
葱适量
小白菜炖红薯粉的做法步骤
1
红薯汤粉、小白菜 。
2
红薯汤粉用水浸泡1小时 。
3
小白菜切段 。
4
锅烧开水,放入小白菜焯透 。
5
锅中放入猪油烧热,放入葱花炒香 。
6
放入小白菜 。
7
翻炒均匀,放入鸡汤(或清水),烧开 。放入盐调味 。
8
放入泡好的红薯汤粉 。
9
烧开即可关火,放入味精提鲜 。
10
出锅盛入碗中即可 。

文章插图
红薯营养丰富 , 含有多种人体所需的营养物质,维生素B1、B2的含量分别比大米高6倍和3倍,还含有丰富的赖氨酸 。红薯华丽变身为红薯粉,成为超级百搭的特色美味 , 可以作为路边小吃出现在小摊 , 又能以美味菜肴的身份登上各家餐桌 。
罗城红薯粉晶莹剔透无杂质,久煮不烂,口感劲道Q弹,带着一股韧感 。吃法也是花样繁多,但不管怎么样吃都十分美味,简直就是天使食材 。今天给大家分享一些红薯粉的家常做法 , 简单美味易操作 。
1白菜猪肉炖粉条
白菜猪肉炖粉条是红薯粉的经典做法,白菜、红薯粉条,汤汁浓郁,粉条爽滑弹牙 , 超级下饭,暖心、暖胃又暖身 , 大人小孩都爱吃 。
主料:
五花肉500克、红薯粉条100克、白菜叶250克、香菜、葱段、姜片
辅料:
食油、酱油、绍酒、白糖、盐、味精、花椒、大料、桂皮
做法:
1、五花肉切块,加少许酱油拌匀,下七成热的油中炸至金黄色备用;
2、红薯粉条泡软,白菜叶切段,香菜切末 , 花椒、大料、桂皮装入纱布袋扎紧;
3、锅中加猪肉、粉条、酒、糖、酱油、葱姜、调料袋、汤旺火烧沸,转小火炖至熟烂,加入白菜段;
4、加盐、味精调味,拣出葱段、姜块和调料袋,撒香菜末即可 。
###其它资料参考###1.准备好野生鲫鱼和薯粉、干木耳、姜、蒜、大葱、剁椒 。
2.黑木耳洗净、泡发 。
3.红薯粉丝入锅煮发 。
4.葱姜蒜分别切好备用 。
5.鲫鱼收拾好,抹干水分,入锅两面略煎一下 。
6.煎好的鲫鱼盛起备用 。
7.锅中余油爆姜蒜,下入鲫鱼 。
8.倒入木耳、薯粉,加入少许盐、胡椒适量水,煮开 。
9.加入郫县豆瓣,炒匀,再煮10分钟 。
10.倒入剁椒,炒匀 。
11.收汁,调好味即可盛起 。
###其它资料参考###红薯粉做汤具体步骤如下:
准备材料:红薯粉、肉、葱姜蒜等配料
把肉、配菜(根据自己喜好添加)、葱姜蒜等配料切好待用 。
红薯粉用开水泡软并把水沥干 。
把葱姜蒜炒香,然后加入其它配菜和适量的水 , 接着加入酱油和盐,等到水烧开的时候就可以放肉片进去了 。
将沥好水的红薯粉进去了,再煮一会儿,等到锅里的水烧开了就差不多了,可以先尝一下味道 , 根据自己的口味加入一些调料 。
###其它资料参考###主料
四季豆250g、红薯粉丝100g、五花肉50g
调料
调和油适量、食盐适量
四季豆炖红薯粉步骤1
红薯粉先用开水烫好
步骤2
锅里烧热有,先炒四季豆 , 炒四季豆的时候,放点酱油
步骤3
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