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自制的奶昔可以放多久( 三 )

生活百科奶昔


超级浓醇甜蜜，非常小清新的厚重感!
自制牛油果奶昔材料：
牛油果1个，牛奶500ml ， 糖粉10—15g
步骤：
1.牛油果用紫色的(成熟)切开牛油果，扭一下
2.可以用勺子挖肉哦，我太无聊了就切小块
3.牛油果，牛奶，糖(可按自己喜爱甜度)放进搅拌器
4.搅拌越久越好，里面就形成越多的泡泡 ， 奶昔就做好了
5.倒进杯子，开喝吧
小贴士
牛油果不宜晚上吃 ， 怕需要睡眠时不够促进消化吸收
牛油果适宜人群怀孕期，孕妇 ， 乳母，儿童青少年 ， 老人，职业人群，更年期妇女
健康体质平和质，气虚体质，湿热体质 ， 痰湿体质，阴虚体质

###其它资料参考###自制芒果奶昔可存放8个小时
自制芒果奶昔做法：
主料：芒果1个、酸奶200毫升
调料：白糖20克
芒果奶昔的做法：
1、芒果去皮切块，放入搅拌机 。
2、倒入酸奶和糖20克（如果喜欢偏甜口味可适当加量），搅拌匀 。
3、放入冰箱冷藏，加入切快芒果装饰即可 。
###其它资料参考###一般奶昔榨完后2小时内就要喝完
附上一个芒果奶昔的制作方法：
材料：
芒果2个、酸奶350ML、蜂蜜50ML
3
做法：
1、芒果去皮切块，放入搅拌机 。
2、倒入酸奶和蜂蜜，搅拌匀即可 。
3、倒出奶昔后 ， 将剩余的倒入冰棍模子，冷冻4个小时以上即可 。
4、模子从冰箱取出，室温放置几分钟 ， 即可轻松脱膜 。
还有很多独特口味的奶昔，在咕猫 柠，试过柠檬奶昔 ， 口感清新，味道特别
###其它资料参考###自己做的香蕉奶昔放冰箱一天变黑了是能喝的 。因为自己制作的香蕉奶昔在冰箱可以放1~2天，1~2天之内香蕉奶昔是不会坏掉的，因此放一天是可以喝的 。
香蕉的功效有：
经常吃香蕉可以美白皮肤 。
香蕉有润肠通便的功效，因此吃香蕉可以以治疗便秘 。
经常吃香蕉对减肥也有好处 。

###其它资料参考###香蕉奶昔没办法保存到第二天不变黑 。
香蕉放置时间太长，或在低温下放置时间长了 ， 细胞膜破损，氧化碳素接触到空气中的氧气，被氧化了就会变成黑色 ， 香蕉奶昔要现做现吃，不宜久放，会影响食用口感 。
对于香蕉肉发黑 ， 由于发黑的成分是类醌类物质，虽对人体有一定害处，却比较微小 。因此 ， 如果没有发生大范围的果肉变黑的情况 ， 香蕉还是可以继续食用的 。但是香蕉奶昔不建议隔夜，当天就要食用完 。
扩展资料：
正确保存香蕉的方法：
1、香蕉买回来后最好悬挂保存，以减少受压面积 。
2、可以将买回来的香蕉立即用清水冲洗几遍，减轻催熟剂的腐蚀 。
3、最好将香蕉保存在8℃~23℃的环境下，因为高温容易使香蕉过熟变色 ， 而香蕉在温度过低时易发生冻伤现象 。
4、不能把香蕉放进冰箱中冷藏，否则果肉会变成暗褐色，影响口感 。因此天热时可以将香蕉放在凉爽通风的地方，天冷时可以用报纸等物品将香蕉包好保存 。
参考资料来源：人民网-香蕉发黑还能不能吃？香蕉怎么保存不发黑
人民网-担心香蕉变黑不能吃？教你如何正确保存香蕉


###其它资料参考###奶昔保质期是24个月，要坚持吃才有效 。
【自制的奶昔可以放多久】奶昔的品种有很多，它一般的做法就是使用酸奶作为原料 ， 我们知道食用酸奶是非常有助于减肥的 。不过大都数都是根据口味不同而制作出来的 。不同的做法，它们的营养价值和功效都是不一样的，因为它们选用的食材是不同的 。

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