2、将袋鲜牛奶先放在冰箱里冷藏，用时取出倒入榨汁机或摇摇杯里；
3、启动榨汁机，用点压的方式榨汁，不要连续榨汁时间过长；
4、看杯中没有块状香蕉，液体变得浓稠即可倒出装杯食之 。
营养价值
香蕉奶昔含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素 。
香蕉有“智慧之果”的美称，几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素 。而且消化、吸收相当良好，和牛奶一起让儿童饮用有益智作用 ， 有利于大脑发育和骨骼的生长 。
文章插图
一般奶昔榨完后2小时内就要喝完
附上一个芒果奶昔的制作方法：
材料：
芒果2个、酸奶350ML、蜂蜜50ML
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做法：
1、芒果去皮切块，放入搅拌机 。
2、倒入酸奶和蜂蜜 ， 搅拌匀即可 。
3、倒出奶昔后，将剩余的倒入冰棍模子 ， 冷冻4个小时以上即可 。
4、模子从冰箱取出，室温放置几分钟，即可轻松脱膜 。
还有很多独特口味的奶昔，在咕猫 柠，试过柠檬奶昔，口感清新 ， 味道特别
###其它资料参考###奶昔也是一以牛奶为原料，搭配其它水果食材做成的一种美食，国外非常流行这种吃法 。那么，奶昔可以放多久？奶昔可以放冰箱吗？
奶昔可以放多久
1、奶昔搅拌好了，最好是在15分钟内喝下，时间长了，口味会发生变化 。如果是奶昔盒子打开了 ， 保质期是24个月 ， 建议最好在三个月之内喝完，这样能保证质量 。
2、冰箱加盖保存 ， 4小时以内吃完，而且必须是你吃过的勺子、吸管没有接触过的干净器皿存放，存放前开水烫一下 。牛奶里的蛋白质很有营养，奶昔里还含有糖，一旦有细菌侵入蛋白质很容易变性 ， 也就是变质，糖能促进细菌生长，所以建议4小时之内吃完，否则容易肠道感染哦最好不要存放过夜，因为奶昔食用前没法加热，所以 ， 过夜的奶制品很容易变质 。
奶昔可以放冰箱吗
现做的香蕉奶昔，一般放一两个小时就会开始变色的 ， 放冰箱可以延缓变色 ， 但也只是延长一两小时 。虽然变色并不影响食用风味，但是变褐的颜色影响人们食欲，不好看，做好后尽快食用 。加入少量柠檬汁，或者在加工之前 ， 把香蕉切成块，预煮一下也是能抑制氧化的过程 。
香蕉奶昔的做法
1、将香蕉剥去皮 ， 切成小段，放入榨汁机里，或装入手摇式的摇摇杯，摇出的奶昔效果也不错；
2、将袋鲜牛奶先放在冰箱里冷藏，用时取出倒入榨汁机或摇摇杯里；
3、启动榨汁机，用点压的方式榨汁，不要连续榨汁时间过长；
4、看杯中没有块状香蕉，液体变得浓稠即可倒出装杯食之 。
营养价值
香蕉奶昔含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素 。
香蕉有“智慧之果”的美称，几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素 。而且消化、吸收相当良好，和牛奶一起让儿童饮用有益智作用，有利于大脑发育和骨骼的生长 。
###其它资料参考###牛油果中含有丰富的植物脂肪，带有淡淡的奶香味，食用方式有很多种 ， 很多女性喜欢将牛油果做成奶昔食用，但有时会做多了奶昔，吃不完，那么牛油果奶昔可以隔夜吗？
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牛油果奶昔可以隔夜吗
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