8、【猕猴桃酵素】材料：猕猴桃：2斤、苹果：1个、柠檬：半个 ， 白砂糖：750克 猕猴桃酵素功效：养颜美容美白 帮助消化 降低胆固醇 减肥 抗衰老 防止便秘抗癌 。
9、【甜菜根酵素】甜菜根+一个苹果+半个柠檬共两斤半+白砂糖（蜂蜜）+6升水 甜菜根酵素的功效：促进骨骼发育，预防贫血，抗肿瘤，防止高血压、老年痴呆症，助消化，预防便秘 ， 预防甲状腺，防癌抗癌，降血压 ， 甜菜根是治疗血液疾病的重要药物，被誉为生命之根” 。
10、【冬瓜酵素的做法】 两个苹果剩下的放冬瓜=2.5斤+6升水750克白砂糖 。冬瓜酵素的功效：（1）利尿消肿 冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用 。（2）减肥 冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪 ， 加之冬瓜本身不含脂肪 ， 热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美 。（3）清热解暑 冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦 ， 在夏日服食尤为适宜 。
11、【香蕉酵素】材料：苹果2个、柠檬半个 ， 余下的放香蕉，共2.5斤，750克白砂糖 香蕉酵素功效：调理高血压、增强免疫力、减肥、治疗便秘 。
【柠檬可以和什么一起做酵素】
12、【南瓜酵素】2斤南瓜 +100g红枣+1个苹果 共2.4斤+6L水+酵妈妈酵素桶1个 。
13、【金桔甘蔗酵素】原料：甘蔗800g、金橘450g、白糖750g、纯净水6L 功效：上火不喝王老吉，要喝就喝金桔甘蔗酵素 ， 金桔甘蔗酵素晶体具有行气解郁，消食化痰，生津利咽醒酒的作用 。润肺去火的，“补益药” 。具有清热、生津、滋阴、润燥、补肺 通便解结作用 。
14、【山药大枣酵素】配方：山药600克十大枣500克十枸杞10克十苹果1个=1250克 。白砂糖750克 ， 6升纯净水只要不是糖尿病 ， 对身体的调理特别好 。男女老少皆宜 。
15、【青苹果酵素】 功效：美容去脂 材料：青苹果8粒，冰片糖1包 ， 柠檬3~5粒 容器：2L大玻璃罐1个食材处理：青苹果保留外皮切小片
16、【芦荟酵素】 功效：排毒消炎 材料：大芦荟7支 ， 冰片糖1包，柠檬3~5粒 容器：2L大玻璃罐1个 食材处理：芦荟去除外皮取肉
17、【黄梨酵素】 功效：消化除劳 材料：黄梨2粒，冰片糖1包，柠檬3~5粒 。容器：2L大玻璃罐1个 食材处理：黄梨去皮直接切成小薄片
18、【葡萄苹果酵素】 功效：预防感冒 材料：葡萄1斤，苹果2~3粒，用2/3包的冰片糖，柠檬3~5粒 。容器：2L大玻璃罐1个食材处理：葡萄留皮，切成小块状 ， 青苹果保留外皮切片 。
19、【木瓜金桔酵素】 材料：青木瓜300g、金桔100g、有机糙米醋520ml、Oligo(益生菌)900纯寡糖粉90g／15小包（15汤匙 ， 可以不加）、椴树花蜜饮用时，取30ml稀释10倍水即可，酵素渣也可一起食用 。
20、【黄梨奇异果酵素】功能：清肠美白 材料：黄梨1/2粒奇异果5粒，柠檬2粒，蔗糖适量 。水果酵素有清肠胃、排毒及调整消化系统运作 ， 而富含维生素C的奇异果更有美白作用 。
21、【党参北芪苹果酵素】 功能：补益强身，抗老防癌（适合糖尿病人） 材料：党参50g、北芪20g、红枣50g、枸杞子50g、青苹果500g、Oligo900纯寡糖粉90g（可不加）、椴树花蜜250g容器：800至1000ml处理：红枣切开，党参、北芪剪小段 。苹果洗净凉干，切块搅汁 。
22、【桑椹酵素】功效：褪黑激素能淡化或去除皮肤上的斑点,红色素让白头发变黑 。属性温和,婴儿或身罹重疾者皆可食用.材料：将成熟的桑椹果、米酒或醋、蜂蜜（最好是龙眼蜜）或砂糖（果糖比2:1） 。容器：干净的容器如陶瓮、玻璃瓮 。注意事项：桑葚果最好先浸泡在纯水内，以臭氧机气泡石处理1小时 ， 沥干后投入米酒过酒 。（无臭氧机设备者，清洗后直接投入米酒 ， 投入醋亦可，但醋的效果次佳） 。旨在将容易含水的桑椹果内部残水稀释，避免因含过多水份致遭失败 。置于阴凉通风处 ， 约莫三个月后可达到充份发酵 。此酵素对于消水利尿非常有效，糖尿病患亦可食用 。食用注意安全以上述果糖比酿制的桑椹酵素过程不致于酒化 ， 但如糖的数量过低，则有变成“桑椹酒”之虞其功能就有待评估 。不喜甜度太高又怕酿制过程酒化的人，可依个人喜好酌量加入清醋 。
相关经验推荐
- 柑橘种植株距和行距
- 2023年1月1日起简阳市全域禁止燃放和销售烟花爆竹
- 炸的鸡蛋酱可以放多久
- 医疗险和重疾险都是每年保费以年龄划分递增吗？
- 茶百戏和咖啡拉花的区别-茶百戏和咖啡雕花像吗
- 芦柑种植及管理技术
- 桑葚泡酒的正确方法-桑葚泡酒可以加什么
- 炸的猪油可以放多久
- 诺亚之心可以联机吗 诺亚之心联机系统介绍
- 陈皮和普洱一起怎么泡