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木瓜椰子汁制作木瓜椰子汁需要1/4个木瓜 ， 200克牛奶和一百克椰汁，还需要适量的冰片 。把准备好的木瓜去掉籽和果皮以后切块放到果汁机中，加入准备好的牛奶和椰汁，一起搅拌一分钟 ， 倒出以后加入冰块调匀 ， 直接饮用就可以 。
木瓜沙拉木瓜做沙拉也特别好吃，在制作时需要把木瓜洗净后切块，苹果和雪梨以及香蕉等其他水果也全部切成块状 ， 然后把它们装到一个漂亮的盘子中，上面淋上沙拉酱调匀以后就能享受美味 。
木瓜银耳汤制作木瓜银耳汤，需要准备200克木瓜，把它洗净切块 ， 准备一朵银耳，提前把它泡发，再把它撕成小朵 ， 把准备好的木瓜和银耳一起入锅，加适量冰糖和清水煮开，再用小火煮20分钟左右，煮好以后取出降温就能食用 。制作木瓜银耳汤时 ， 还可以根据自己的需要 ， 加入适量的桂圆或者枸杞子以及红枣等其它食材，这样会让做出的木瓜银耳汤 ， 营养更加丰富 。
木瓜牛奶搭配【木瓜怎么吃最好吃 木瓜怎么吃味道好】木瓜和牛奶搭配在一起吃最好 ， 在吃的时候可以取半个木瓜，大约200克，再取200克牛奶和适量的蜂蜜，把准备好的木瓜洗净以后 ， 去掉外皮和籽，然后把它切成块，直接放到果汁机中 ， 加入准备好的鲜奶，搅拌三分钟 ， 取出以后倒在杯子中加入蜂蜜调匀就能直接吃 。
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