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可以促进造血桑葚中含有大量的磷、铁等矿物质，这些物质能够促进人体的造血功能，女人适当喝桑葚酒 ， 可以补气血，还能够预防贫血 。因为女性每个月都会因为生理期而失掉部分血，喝桑葚酒可以提高造血的功能 ， 可以快速补充失去的血分 。
可以活血散瘀【喝桑葚酒的功效与作用 常喝桑椹酒有什么好处】桑葚酒的功效是可以活血散瘀 ， 女人喝桑葚酒可以起到调理月经的作用 。那些经常经量较少、痛经的人，可以喝桑葚酒来通气血，之所以会出现经量少、痛经的情况，主要是因为身体内有瘀血，而桑葚酒能够达到活血化瘀的功效，女人喝一点是大有好处的 。
可以补肾桑葚可以五脏都有调养的功效，不过，其重点调养对象还是肾脏 。桑葚味甘，有补肾的作用 。对于男性朋友来说 ， 肾脏是非常重要的器官，不仅担当着排毒排尿的功能，还对性功能方面有着很大的影响 ， 男性适当喝一些桑葚酒是可以补肾的 。
可以提高精子质量和人结婚组建一个家庭，生养后代是家庭中最为重要的事件之一 。据研究发现，大部分的不孕不育是因为男性的精子质量不行 。很多男性压力大，经常熬夜、喝酒，这会大大降低精子的质量 。而桑葚酒可以提高男性的精子质量，有这方面问题的男性，可以适当喝点桑葚酒 。
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