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不同日照如何防晒阳光弱、暴晒时间短的时候：先清洁皮肤;用化妆水;如果是干性皮肤 ， 适当抹一点润肤液;擦SPF15左右的防晒霜 。
阳光猛、暴晒时间长的时候，除了以上几个步骤外，要擦SPF15以上的防晒霜，每两个小时补擦防晒两用粉饼 。
防晒工作要细致涂防晒霜时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位 ， 小心造成肤色不均 。
【防晒霜使用注意事项】如汗水冲掉了防晒品 ， 应每隔几个小时再涂一遍 。
即使做好了防晒措施，但如果阳光很强烈，夜里最好还要使用晒后护理品 。
使用时间要恰当防晒霜不能在上妆前使用，也不可临出门才涂防晒霜 。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好 。
使用量要足够防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应，通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果 。需要注意，SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜，都只有一层SPF10的保护效果 。
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