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孕中期是指在孕妇的妊娠中期 ， 大概是怀孕四到七个月的样子，此时孕妇的子宫逐渐增大 ， 胎膜里羊水量也渐渐的开始增多，而胎膜的张力逐渐增加 。在这个时间段 ， 有些孕妇会发生孕吐的现象，进而影响了食欲 。此时最好的方法就是少食多餐，这样能够一定程度上保证孕妇和孩子的健康 。
孕中期注意调节饮食，不要吃难以消化的食物，多吃些淀粉类食物如面包、饼干、土豆、米饭等 。用生姜治疗孕妇恶心呕吐有奇效 。我们都知道 ， 孕吐是怀孕早期的一个主要反应，一般在三个月以后就会消失 。孕吐是磨人的 ， 尤其在工作环境中，它往往造成沮丧和精疲力竭 。
一旦孕吐强烈，您可以申请调换到离洗手间稍近的座位上去，并为自己备好一卷呕吐袋，同时应避免心情过于紧张 。鉴于相当数量的孕吐是因某种气味催发的，在嗅闻到这种气味前的一刹那，可以在鼻下点一点薄荷通气膏，可盖住令人不愉快的气味 。注意，也不要太不把孕吐当一回事，孕吐是自然反应还是病理反应，应当由您的主治来判断 。
【孕中期孕吐要怎么办 孕妇孕中期还吐怎么办】孕吐是早孕反应的常见情况，可以说大部分的孕妇都曾经经历这段比较难受的阶段 。只不过对于有些人来说，孕吐的反应不一样 。所以说对于那些孕吐比较严重的人来说，这是正常的，只要注意平时的饮食搭配就行 。如果孕吐是在比较严重的话 ， 去医院寻求医生的帮助吧 。
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