4、正确选择吃芒果的时间：不要空腹食用水果，芒果的果酸会刺激肠胃产生大量的胃酸 ， 建议食用芒果的时间在饭后的1-2个小时后比较好 。另外，吃芒果的季节也要控制好，在春天比较干燥的气候可以吃一些 ， 到夏季的时候就不要吃太多，很容易内热 。
以上内容参考自百度百科-芒果
###其它资料参考###步骤
芒果冻的做法步骤11.牛奶提前冷藏 。拿一个芒果切小块 。
芒果冻的做法步骤22.吉利丁粉放碗里 ， 倒入冷牛奶（能盖住就好），放着等软化固结 。
芒果冻的做法步骤33.料理机放芒果，剩下的冷牛奶，淡奶，按个人口味加适量白糖 ， 搅拌 。
芒果冻的做法步骤44.已固结的吉利?。?放微波炉高火20秒融化 。
芒果冻的做法步骤55.已搅拌的芒果汁倒入到已融化的吉利?。涟?。
芒果冻的做法步骤66.模具底部放点芒果肉丁 。
芒果冻的做法步骤77.芒果汁倒入模具，放冷藏4小时就可以吃咯！
###其它资料参考###芒果冷冻了还能继续食用 。
芒果冷冻之后 ， 口感上会更加丰富，风味也会更好 。冷冻后的芒果口感与冰淇淋口感相同，清爽、甜美 ， 所以芒果冷冻了还能继续食用 。
芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的 。其次维生素C含量也不低 。再者 ， 矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分 。
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