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山竹外面的壳能吃吗山竹壳不能直接吃 。
山竹壳是不能直接吃的，虽然山竹壳无毒，还有多种对人体有益的营养成分，但是直接食用时 ， 它的味道特别涩，根本无法下咽，而且直接吃山竹皮对人类的脾胃也极为不利，会出现脾胃不和的症状 ， 因此平时大家尽量不要直接吃山竹壳 。
山竹壳怎么吃山竹壳能泡茶喝 。
山竹壳是可以用来泡茶喝的，但是直接用开水冲泡的山竹壳，有很多营养成分不能融解到水中，最好的方法是把山竹壳放在清水中慢慢的煎制，煎好以后取出汁液当茶饮用，这样能起到良好的保健效果，可以清热去火，对人类的肝火过旺和皮肤痤疮都有良好的缓解作用 。
山竹壳有什么功效山竹壳是具有多种功效，它里面的含有大量的花青素，可以延缓人类衰老 ， 可以把新鲜的山竹壳捣碎以后直接外敷在脸上，治成面膜使用，可以预防皱纹和斑的出现，另外山竹壳中还有多种维生素和矿物质，平时用它泡茶喝 ， 可以让人体快速把这些营养成分吸收 ， 加快身体正常代谢，能让身体免疫力明显提高 。
温馨提示【山竹外面的壳能吃吗 山竹壳怎么吃】食用山竹也有一些禁忌，因为山竹里面有很多的纤维素，在食用过多的时候会吸水膨胀 ， 就会引起便秘 。而且山竹的糖含量很高，有糖尿病以及肥胖症患者都要少吃 。山竹中钾的含量很高，对于有肾病的患者也要少吃 。
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