2.
降血压莲子所含非结晶形生物碱n－9有降血压作用；
3.
强心安神莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用；
4.
滋养补虚、止遗涩精莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品；莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用 。
桂圆的营养：
1.
桂圆含有多种营养物质 ， 有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效；
2.
研究发现 ， 桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康；
3.
桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效 。
宜〕适宜于老年人、产后体虚、气血不足或营养不良、贫血之人食用；也适合神经衰弱及其引起的健忘、记忆力下降、失眠等 。
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