龙眼干红枣怎么煮( 二 )


贡茶桂圆红枣茶怎么做
桂圆红枣茶的制作方法 桂圆红枣茶的原料:红枣50克、桂圆30克、冰糖适量 。桂圆红枣茶的做法: 1、将红枣洗净去核备用 。2、锅中放入1000毫升水,将红枣、桂圆、冰糖一同放入 。3、先大火煮沸,再改成文火煮红四十分钟 。4、将煮好的茶汤滤出放入壶中即可 。桂圆红枣茶的功效: 1、桂圆:味甘 , 性平 。能补脾益胃,养血安神 。桂圆富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素B、C、磷、钙、铁、等成分 。对于脾胃虚弱、食欲不振、气血不足、体虚乏力、心脾血虚、失眠健忘、惊悸不安等症状有疗效 。2、红枣:具有益气养肾、补血养颜、补肝降压、安神壮阳、治虚劳损之功效 。3、冰糖:具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用 。桂圆红枣茶的口感性状:香甜可口,枣香浓郁 。
桂圆红枣枸杞茶怎样做
枸杞十几粒 桂圆七八颗 红枣也七八颗就好了 煎汤半小时 喜欢的话还可以加个鸡蛋进去 喜欢带点甜的话就加点冰糖吧 。注意: 女生经期不要喝 还有上火的人不要喝 糖尿病不要喝!
桂圆红枣汤的做法
材料:
桂圆8颗 , 红枣10颗 , 枸杞20颗
做法
1、取桂圆肉适量、红枣十颗、枸杞二十颗,清水浸泡后洗净 。
2、砂锅内倒入清水 。
3、放进桂圆肉、枸杞和红枣 。大火煮开后,再炖半小时 。
4、碗内放入两勺红糖 。
5、倒入桂圆红枣水,搅拌后喝就好 。
怎样做桂圆红枣奶茶?
配方:桂圆茶底 150ml 红枣 3颗对切 桂圆肉 50克 红茶 50ml 奶精粉 2匙
桂圆红枣更怎么做
桂圆红枣羹材料
【龙眼干红枣怎么煮】 红枣 银耳 枸杞
桂圆 玫瑰花 冰糖
百合
做法
1. 银耳先放在冷水里发15分钟左右
2. 其他材料各准备好
3. 冰糖 。
4. 一起放在冷水里 加热即可
桂圆红枣枸杞养生茶的做法,桂圆红枣枸杞养生茶怎么做
桂圆红枣枸杞养生茶材料
桂圆 8个
红枣 8个
枸杞 3克
生姜 2片
红糖 25克
做法
1. 红枣,生姜切片,与桂圆枸杞一起放入壶中
2. 倒入红糖,放清水
3. 北鼎养生壶选择养生茶按钮即可如果在家用普通水壶的话,大火烧开转中小火煮15分钟左右
圆缘园的桂圆红枣茶怎么做
用桂圆,红枣,冰糖,加上4碗水,要盖锅盖,锅开了小火煮15~20分钟就该好了
###其它资料参考###配搭好饮食搭配能对人体更强的调养 , 桂圆是我们平常日常生活最经常吃的一种新鲜水果 , 它的口感非常的甜,并且配搭大枣还能具有很好的补血补气和养颜美容的功效,可是桂圆的存储时间较为有限,一般 我们都是晒干干以后开展贮藏,那样会存储时间会更久一些,下边一起掌握下桂圆干红枣汤做法 。
龙眼干红枣汤的做法
桂圆干红枣汤做法
秘方
大枣20g,干桂圆15g,老红糖30g,水500g 。
制做
血压大枣清洗、削皮,干桂圆削皮、核,备用 。
血液将大枣、龙眼肉另外放炖杯里,放进冷水500g,置文火烧开,再用慢火烧煮35min,添加老红糖搅拌即成 。
营养成分
大枣是一种营养成分上品,被称作“百果之首” 。大枣带有丰富多彩的维生素D、B、C等身体务必的多种营养元素和18种碳水化合物、矿物,在其中维他命C(抗坏血酸)的成分竟达到红提、苹果的70~80倍 , 芦?。ㄎ豍)的成分也很高,这二种维他命对抗癌和防止高血压、高血脂都是有一定功效 。

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