调味品:盐、味粉、水淀粉、白胡椒粉、米酒、李锦记海鲜酱油、食用油各适当 。
作法:1、把黑鱼屠宰,起出两根鱼类,切薄片,备用 。
2、黄瓜清洗,端铣刀切成一小块 , 备用 。
3、往鱼片里添加盐、米酒,抓匀后用流动性水清洗整洁,再度添加盐、味粉、白胡椒粉和米酒码味,随后放入适当水淀粉翻拌 。
4、烧一锅水,放入黄瓜块,焯熟后捞起来,放置深盘里铺底 。
5、水不必倒,再次放入鱼片,汆烫几秒至熟后倒起,放到黄瓜上 , 随后撒上葱段、浇入滚油、引入热的海鲜酱油就可以上菜 。
二、黑鱼红枣南瓜汤原料:黑鱼头、冬瓜、大枣、白胡椒粉、绍兴酒、小葱、姜、小香葱、香莱 。
作法:1.提早将大枣清洗用清小水泡上 。黑鱼头清洗割开并剁段 。
2.将切开的剁椒鱼头用盐、白胡椒粉、绍兴酒提早腌制清除腥味儿 。
3.冬瓜切条、小香葱切末、姜切成片、香莱切末、小葱切条 。菜锅热下油 。
4.凉锅温油将鱼块放到炒锅略煎 。一面煎至橙黄色后翻过来,双面煎熟 。锅内做水放入生姜片、葱段煎好的鱼段 。
5.开大火烧开,撇掉白沫子 。中火烤15分钟后放入冬瓜块,再烧10分钟 。放入泡好的大枣 。锅开后关文火盖盖烧10分钟 。
6.最终再调料 , 可以放入小量的盐、白胡椒粉,爱喝醋可以加一点 。起锅前撒香莱末就可以 。
三、番茄炖黑鱼原料:黑鱼、番茄酱、番茄、猴头菇、木薯淀粉、蛋清、大葱、姜、蒜、米酒、老冰糖、食用油、汤底、食用盐
作法:1.猴头菇泡开,清洗炖熟后切成片预留
2.黑鱼去鳞和内脏器官后清洗,切去头和尾,其他切成片状
3.切完的鱼装进器皿里添加盐、姜片、蒜泥、绍兴酒腌渍一会儿,鱼片加木薯淀粉、蛋清翻拌预留
4.腌渍的情况下,西红柿放入开水里烫一下削皮后切成一小块预留姜、蒜切成末,葱切成葱段预留
5.炒菜锅烧开,倒进少量的油烧后,爆香葱姜末,放入鱼片略煎一会儿起锅
6.炒菜锅烧开倒进少量油,放入番茄小块,炒至粘稠,加番茄酱炒红,添加汤底、老冰糖烧开后倒进鱼片、猴头菇片后略炖一会儿,起锅,撒上葱段就可以
四、红烧黑鱼原料:黑鱼1条(700克),姜4片,葱4片,蒜5瓣,八角1颗,麻椒1勺子、辣椒干2勺;
调味品:生抽酱油2勺,老抽王1勺子 , 白砂糖2勺 , 纯粮酒1勺 , 米酒1勺,盐半勺子,白醋1勺子;小麦面粉3勺 。
作法:1.提前准备原材料 。
2.将黑鱼切成段 , 抹上少量盐、米酒后腌渍10分钟,随后给每一个鱼块裹满干小麦面粉 。
3.锅中油热后放入鱼块,低火煎煮,煎黄以前不必草率的滚动它 。
4.煎黄一面随后轻轻地给鱼翻面,至双面都煎的偏黄就可以 。
5.另出锅倒进煎鱼的油,放入麻椒八角辣椒干丝爆锅至朝天椒色调变深,随后再放葱蒜炒嫩 。
6.添加一小碗水,及生抽酱油、老抽王、白砂糖、纯粮酒、米酒、盐、白醋烧开 。
7.放入煎好的鱼块 。
8.走红煮沸后转中文火烧煮,正中间不必随便的滚动鱼块 。
9.烧煮至料汁收浓,能嗅到浓浓鱼香味就可以熄火 。
###其它资料参考###鱼可以根据自己的喜好进行选择,不过尽量买那种没有太多小刺的 。我是在楼下菜市买的非洲鲫鱼,优点是小刺少,背上的肉厚(背上的肉好吃),肚子上没有太多油 。两个人吃,一斤多点就行了 。卖鱼的可以帮忙打鳞去内脏,所以回来以后洗干净,用刀把鱼两面切成1.5×1.5cm的菱形就可以放到一边备用了 。切好姜、蒜,洋葱切丁备用 。准备好老抽、料酒、冰糖、盐备用 。开始下锅了 。鱼要先两面煎一下,估计煎到七八成熟就起锅 。用锅里剩下的油把姜、蒜爆一下,等香味出来了就把洋葱放进去翻炒几下 。加老抽,加料酒(我通常都是用北京红星二锅头,总觉的外面卖得料酒不够味),把汁熬一下 , 滚开了以后再加水(因为红烧鱼不像红烧肉要小火炖两个钟,所以水不要加太多),水开之后就可以把鱼再放进去了 。盖了盖闷一下,中间给鱼翻个身,等个几分钟差不多入味了,就可以加冰糖收汁了 。等看到汁变得黏稠,并且浇到鱼身上看起来油光发亮的时候,就可以出锅了 。最难的应该属煎鱼的环节了,如果煎太久鱼肉会老,或者会溶掉 。另外,煎之前用厨房纸把鱼表面的水蘸干 , 可以避免煎的时候鱼皮都粘到锅底上(粘了也不要紧,丑点就丑点,味道好就行了 , 千万不要紧张) 。看到有些做法说最后出锅前用淀粉勾芡,但是我觉得其实不用勾芡,那只是一个偷懒的做法,只要把汁调好 , 味道和口感比用淀粉勾芡好的多 。第二种:红烧鱼 原料:鱼,酒、葱、蒜、辣椒猪油、调味料各少许 。做法: 1.将鱼洗净、切块; 2.放入热油锅内先煎煎至鱼皮呈黄色见硬时,把鱼捞出 。3.锅内加熟猪油、酒葱、蒜、辣椒、调味料煸炒 , 再放入肉清汤烧开,将鱼放入 。然后用小火焖烧十分钟左右,见鱼肉熟汁呈胶状后 , 加味精并晃动,使卤汁裹包鱼块 , 即成 。第三种:红烧鱼 一般可用来红烧的鱼品种就比较多,象鲤鱼、草鱼、鲫鱼、罗非鱼等均可 。把宰杀干净的鱼打花刀的 。红烧鱼的刀法是竖切,鱼呈块状 。先在油锅内煎一下 , 油适量不必太多 。然后向锅内给高汤(鸡骨汤或者猪排骨汤)调味,接着放入酱油 。等锅内水温升上来时,加入少量醋(醋非常重要,必不可少 。不仅起到软化鱼骨的作用 , 还有去腥的功效) 。烧的时间一般为五分钟左右 。烧好后,锅内高汤已浓缩的只剩部分汁,颜色呈深红色 , 因为有炖的过程,所以红烧鱼比较入味,味浓 。红烧鱼的口味特点是香嫩酥软 , 味浓,适合任何人群 。第四种:红烧鱼 煎鱼宜用小火 , 慢火煎出的鱼非常香脆 。如果是用来做红烧的鱼 , 煎时抹适量炸粉,如果没有炸粉,就抹面粉 。注意,面粉抹之前要用水和一下 。无论煎鱼直接吃还是用来红烧,油都不能太少,不然糊底 , 这和是否是“不粘锅”有一定关系,但关系不大 。无论煎鱼用来直接吃,还是用来红烧后再吃,都要小火煎至鱼皮金黄色,才可装碟 。2、之所以做出的鱼,带腥味,而且鱼皮香,好吃,而鱼肉不好吃,没入味 , 原因如下: 鱼在煎之前,一定要抹盐,淹约半至一小时 , 可以达到去泥腥的效果 。如果煎鱼用来红烧的,同理,也是抹盐,还要浇上适量酱油,料酒等自己喜欢的调味品,再抹上炸粉或面粉 。3、红烧鱼程序通常如下: A,杀鱼后抹盐,调味品,抹炸粉淹浸约半至一小时; B,热锅放油 , 油热放鱼,慢火或中火交替煎鱼,至鱼金黄色 , 装碟备用 。C,热锅放油,爆香葱白 , 蒜片或蒜末,姜片等,放适量水 , 放自己喜欢的调味品(例如豆瓣酱,料酒,老抽 , 醋,糖等等)勾成汁 。把鱼放进去,焖约十多分钟 。通常焖的时间越长 , 各种调味品的味道进入的就越多,但又不能无休止地一直焖下去 。适可而止即可 。D,鱼熟后,放生葱 , 香菜等自己喜欢的装饰物,即达到加重香味的目的,又达到装饰的目的 。
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