连肝肺汤怎么做好吃( 三 )


7.将猪肝舀入垫有青菜的碗里,倒入之前炒好的红油,再将汤浇在上面后即可 。
###其它资料参考###用料
白萝卜
300克
辅料
羊肝:100克羊心:80克羊肚:50克羊骨:120克羊肺:50克
调料
食盐:15克味精:2克料酒:20克姜:15克花椒:2克葱:15克胡椒粉:2克
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1将鲜羊肝、肚、心、脊骨、肺用清水泡净血水
2 放入沸水锅氽一水捞起洗净
3白萝卜去皮洗净改成为长4.5厘米、宽2厘米、厚0.5厘米的片待用
4锅洗净置旺火上,掺入清水放进鲜羊肝、肚、心、脊骨、肺,烧沸后打去浮沫
5下料酒、姜、葱、胡椒粉、花椒,烧至原料六成熟时捞起改成片
6然后重新盛入锅内 , 下白萝卜烧至粑时起锅,盛入盛器内
7上桌时汤中加味精、盐,另备香油豆瓣味碟 , 香菜碟上桌即可
烹饪技巧
 1、选用原料一定要新鲜,要去净血水
【连肝肺汤怎么做好吃】2、原料及锅要洗净,否则汤色差
3、原料要煮至软透 , 汤要过滤一次,否则汤汁差
###其它资料参考### 制 作:
1、猪肝洗净 , 切薄片,用盐、生抽(浅色酱油)、生粉、白酒搅匀,腌10分钟;番茄洗净 , 切开;生姜、粟米粒洗净 。
2、粟米粒放入锅内,加适量清水,文火煲20分钟 , 放入番茄、生姜,煲10分钟;再放入猪肝(也可先将猪肝放入开水中略烫一下,以除腥味) , 煲沸几分钟至猪肝刚熟,放入鸡蛋(打散) , 调味供用 。
特 点:养肝补血,健胃 。可用于体质虚弱、营养不良或贫血者 , 以及妊娠后期血虚者 。此外本汤有助于抑制胆固醇吸收,多饮可预防冠心病 。四味猪肝汤的做法原料:芝麻 , 枸杞,女贞子,核桃各4克,猪肝240克
辅料:
盐2小匙,淀粉适量 , 姜丝、葱段适量
做法:
1.猪肝洗净、切片,再加入淀粉抓匀 , 使之细嫩 。
2.芝麻、枸杞、女贞子、核桃先下锅加3~4碗水熬汤汁,熬至汤汁约剩3碗时,去药渣留汁 。
3.将猪肝和姜丝、葱段加进作法2的沸汤中 , 再煮滚片刻即熄火,调味起锅 。
4.可酌加米酒调味,或再加数片菠菜同煮皆宜 。

连肝肺汤怎么做好吃

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