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吃苦瓜容易拉肚子吗吃苦瓜有拉肚子的可能 。
苦瓜中是有苦瓜甙和苦味素两种成分 , 能够增进食欲,刺激胃液的分泌,从而达到健脾开胃的功效 , 再加上苦瓜中的生物碱物质,在夏季适量的食用苦瓜是有利于排毒降火的 。但是食用不当或是自身体质的原因,是有可能在吃苦瓜后拉肚子的 。
吃苦瓜拉肚子的原因体质原因【吃苦瓜容易拉肚子吗 吃苦瓜会拉稀吗】苦瓜味苦、性寒,是属于寒性食物,本身脾胃虚寒、肠胃不好、体质虚弱的人群食用后,容易出现胃痛、拉肚子、腹痛等症状 。
食用过多虽然苦瓜的食用价值比较高 , 适量的吃是可以排毒降火 , 但是一次性食用过多的话,会给胃肠道造成刺激,从而引发恶心、呕吐、腹泻等症状 。
吃苦瓜拉肚子怎么办吃苦瓜出现拉肚子情况 , 要注意立即停止继续吃苦瓜 。可以尝试将苹果蒸熟之后食用 , 有一定的收敛止泻的作用,脾胃虚寒者因吃寒性的苦瓜而拉肚子的话,可以食用一些温热性食物来缓解 。
如果拉肚子的情况比较严重 , 可以在医生的指导下服用止泻药,或是就医治疗 。
苦瓜一次吃多少合适大多数吃苦瓜出现拉肚子的人 , 都是因为吃过多的苦瓜导致的,所以要控制好食用量,不要一次性吃过多,每次在200克左右即可,一周吃个2-3次即可 。
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