韭菜炒鸡蛋怎么炒好吃吗( 三 )



###其它资料参考###韭菜炒鸡蛋的做法:
韭菜洗净切段,鸡蛋磕入碗中,放入半勺盐打散 。锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入蛋液炒熟后滑散,盛出待用 。锅中留底油,放入韭菜段炒至断生,加入鸡蛋翻炒均匀 , 调入盐半勺翻炒均匀后即可出锅 。
买鸡蛋的挑选技巧:
1、选择表面有粉末的鸡蛋 。
买鸡蛋时先观察一下整盘鸡蛋,如果每个看上去特别干净,像被洗过又擦过一样,这样的不要买,可以想一下,如果是鸡产下的鸡蛋,多多少少都会粘点脏东西,比如灰尘、鸡屎 。
也有的鸡蛋表面非常光滑 , 这种鸡蛋多半是被人反复摸过,说明放置时间长了,也不要买 。而非常新鲜的鸡蛋,它的表面看起来灰蒙蒙的,有一层薄薄的粉末,也有的沾少量鸡屎 。
还有的鸡蛋表面很大量红血丝,或者一些黑色斑点 , 也不要买 。
2、选择摇晃没声音的鸡蛋 。
观察了鸡蛋表面之后 , 再将鸡蛋拿来轻轻晃两下,若是一点动静也没有,说明是很新鲜的鸡蛋 , 反之晃动之后 , 鸡蛋内部有响动,这种鸡蛋不要买,说明很不新鲜 。
不过摇晃的时候别太用力,只要轻轻晃几下就能辨别,而且晃过之后 , 一旦发现是好的就要买上,别挨个乱晃又不买 。
3、选择没什么特别味道的鸡蛋 。
其实利用前两点技巧就可以买到新鲜鸡蛋,但为了以防万一,也可以再用这个技巧去确认一下,通过闻气味的方式判断 。当鸡蛋不新鲜的时候,它会有一些怪味,而新鲜鸡蛋基本上没什么味道 。

###其它资料参考###【韭菜扑鸡蛋】
第一步:处理韭菜
准备一把韭菜,摘掉上面的老叶,放入清水中 , 把上面的泥沙洗干净 。然后把韭菜切成一厘米左右的小段 。
第二步:打鸡蛋
准备一个小盆 , 打入5个母鸡蛋,加入1克食盐、1克胡椒粉,给鸡蛋提一下底味 , 再淋入一点白醋,白醋能使鸡蛋的口感更加软嫩,还能去除一部分腥味 。
第三步:搅拌混合
把切好的韭菜倒入蛋液中搅拌均匀 , 使每一片韭菜都裹上鸡蛋液 。
第四步:烹炒
起锅烧油,油温烧至6成热、大概180度,油面冒青烟时,倒入裹有韭菜的鸡蛋液 。鸡蛋液遇热,会迅速的凝固,一面定型以后,翻过来煎另一面 。不停的颠锅翻炒,大概2分钟时间,鸡蛋全部熟透、韭菜断生以后,我们把它轻轻推散,就可以出锅装盘了 。
小贴士:
1.提前加入食盐 , 这样味道更均匀,烹炒过程不用调味 。
2.炒鸡蛋的温度要高一些,油冒青烟的时候倒入鸡蛋液,鸡蛋会迅速定型,又能保留韭菜的鲜嫩 。
滑嫩的鸡蛋包裹着翠绿的韭菜,几分钟就能搞定,每一口都是春天的味道,喜欢的朋友赶紧试试吧 。

###其它资料参考###韭 菜炒鸡蛋好吃做法
食材准备:九菜,鸡蛋
1.首先准备食材
准备一把九菜择好以后用清水洗去上面的泥沙和烂叶,加点食盐浸泡清洗一遍,然后把九菜切成段备用 。
碗中打入四个鸡蛋,加入少许食盐入底味,倒入一点清水搅拌均匀备用,在蛋液中加点清水能使鸡蛋更加嫩滑 。
2.食材准备好以后开始烹饪
把锅烧热,加入植物油滑锅,倒出热油加入凉油,油温六成热时倒入鸡蛋用勺子推散,来回颠锅翻炒,蛋液全部定型以后,用铲子把鸡蛋炒散再倒出来控油 。
锅内留底油,倒入九菜开中火翻炒30秒,把九菜断生后加入少许食盐,翻炒入味以后倒入炒好的鸡蛋再次翻炒几下,不用炒太久,翻均匀即可装盘上桌 。

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