棉棒头水平贴于上眼睑的肌肤上 ， 沿眼睑沟，从内侧开始沿“S”形路线，略用力拉抹至太阳穴，将上眼睑的多余水分排开 。
Step2 轻柔压按眼袋！
棉签头向上，从内眼角沿睫毛根向外侧 ， 边按压边拉抹，力度要轻柔均匀，一气呵成地拉抹到太阳穴 ， 是消除眼袋的关键 。
Step3 用按摩巩固消肿效果！
中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧，一起向后拉抹，到外眼角处并拢 ， 经太阳穴拉抹至腮部，彻底消灭浮肿现象 。
吃亮眼睛
桑椹果粥
【原料】桑椹罐头50克，糯米100克 ， 冰糖适量 。
【制法】1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可 。
【功效】补肝滋肾，益血明目 。
【用法】每日一次，常食 。
【应用】适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等 。
猪肝鸡蛋粥
【原料】猪肝50克 ， 鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许 。
【制法】猪肝切细 ， 与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味 ， 稍煮即可 。
【功效】补肝明目 。
【用法】空腹食用，每日或隔日一次 。
【应用】适用于夜盲症、视物不清 。
编后：眼睛不懂说谎！熬夜工作、心灵疲累、甚至环境对皮肤的影响，最先在眼部显现 。怎可以让双眼令容颜失去光彩？三大高招 ， 让浮肿远离你的双眸！
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