吃一些韭菜还可以达到补充维生素a作用,维生素a可以美容养颜,润肺明目,里面含有的维生素a还可以让伤风感冒等问题出现的几率降低 , 但是晚上的时候一定要少吃,因为里面的粗纤维含量比较多,晚上吃韭菜就会影响到正常的消化功能 。
挂面怎么做好吃番茄鸡蛋挂面需要准备胡椒 , 鸡精,盐 , 小葱,鸡蛋,番茄,小葱,番茄清洗干净 , 番茄切成瓣,小葱切成小段 , 鸡蛋打进碗里面,加一些鸡精,盐搅拌均匀,加入适量的油,油的温度一定不宜过高,然后再倒进打散的鸡蛋里面煎到金黄蓬松 , 再加入一些水,炒成小块状,锅清洗干净 , 加入适量的油,把番茄倒进锅中,加入一些盐 , 放到锅中翻炒均匀,番茄汁炒出来以后 , 鸡蛋和番茄搭配在一起炒,这样能够更加入味 , 再加入适量的水煮开,挂面放进去煮熟,加入适量的盐捞出放到大碗里面,撒上一些葱花 , 一碗番茄鸡蛋挂面就制作完成了 。
还可以做热汤面,需要准备盐,生抽,黑醋,白胡椒粉,色拉油,芝麻,香油,小米椒 , 香菜,蒜葱,挂面,把香菜,大蒜,小米椒,葱切好,和芝麻香油一起放进碗里面,再加一勺油,把油放到碗中 , 一定要是热油,倒进碗里面以后会有撕拉的响声,锅中加入适量的水烧开,把面条煮熟,面盛到碗中,倒入一些鸡精,盐 , 醋,酱油 , 然后就可以搅拌均匀开始吃了 。
还可以做阳春面,需要准备鸡精,盐 , 生抽,猪油 , 挂面,锅中加入适量清水烧开 , 然后再加一些挂面煮开,加入适量冷水继续煮一分钟,往里面加一些猪油,盐,生抽以及葱花,把煮好的面汤冲开,然后再把面捞进来,装到碗里面就可以吃了 。
上面介绍的就是韭菜挂面的制作方法,看了上面的介绍 , 大家应该也有了一定了解,挂面除了和韭菜搭配在一起做着吃 , 还可以和其它不同的食材搭配进行制作,可以让口感变得非常不错,也可以让营养价值变得更加全面 。
###其它资料参考###食材明细
主料
韭菜适量
面条适量
【韭莱面条怎么做好吃】鸡蛋适量
辅料葱花适量
腐乳适量
香酥花生适量
配料盐适量
十三香适量
咸鲜口味
煮工艺
十分钟耗时
简单难度
韭菜汤面的做法步骤
1
准备好食材,忘记把花生米和腐乳拍上了
2
韭菜洗净切3cm小段,葱花切小粒
3
锅中加少许油烧热放入葱花爆香
4
将韭菜放入翻炒几下 , 放入适量盐和十三香炒匀
5
锅中加水烧开
6
放入鸡蛋和面条,我做的荷包蛋 。煮面这个过程中要不时的轻轻搅动面条,防止面条沉底粘锅
7
面条煮好后连汤带面一起倒入 碗中
8
放上花生米、腐乳即可

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