5、另起油锅,放入牛尾翻炒,烹入料酒 , 老抽,翻炒均匀,放少量水;
6、大火烧开后,加盐 , 少量糖,一点醋 , 再烧三至五分钟,待其入味;
7、少量鸡精调味,大火收汁,将牛尾盛于炒好的小白菜上,淋上汤汁即可 。
制做技巧:
1、小白菜也可以换成其他任何你爱吃的蔬菜,比如空心菜、油麦菜、青笋之类的;
2、炖牛尾的那锅汤 , 不要浪费掉,可以放几片萝卜,再调一下味,做成萝卜清汤,或者山药清汤 。
功效:红烧牛尾具有非常丰富的营养 , 食用红烧牛尾对于胃口不好的人可以开胃,对于体质虚弱的人可以补充营养 。
###其它资料参考###1、牛尾骨一般炖1-2个小时左右熟 。
2、牛尾骨具有健脾开胃、增强免疫力、强身健体、抗衰防老的功效,对气短体虚、筋骨酸软、贫血的患者有很好的保健作用 。牛尾骨汤是用牛尾加些枸杞、山药、香葱等制成的汤品,对气血亏虚的病人可以起到辅助改善的作用 。同时 , 可以补充人体所需的钙离子、蛋白质、氨基酸等营养物质,提高机体免疫力,促进新陈代谢 。
###其它资料参考###炖牛尾的家常做法如下:
第1步、牛尾凉水下锅焯水去浮沫 。
第2步、准备所有调料放在碗里备用(葱姜麻椒小茴香辣椒香叶)家里没有花椒用麻椒代替了 。
第3步、高压锅做水 。
第4步、豆瓣酱放锅里煸炒出红油 。
第5步、下去碗里的佐料煸炒 。
第6步、快速倒入生抽老抽耗油,容易糊底,转小火放 。
第7步、兑入高压锅内开水两勺,把佐料熬开 。
【牛尾需要炖多久】第8步、把焯好的牛尾放入高压锅内再倒入炒好的佐料 。
第9步、加入料包,盐 , 糖盖盖上汽45分钟 。
第10步、45分钟开盖,汤色红亮 。
第11步、实际颜色比这个深一点 。
第12步、软烂鲜香 , 羊蝎子也可以这样做 。再放点火锅调料,加大辣椒和麻椒的量就可以了 。

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