澳洲燕麦片怎么吃法 吃法推荐?

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燕麦片的产地很多,其中澳大利亚燕麦片一直深受国内人士的喜爱,不仅颗粒大,而且品质好 。那么,澳洲燕麦片怎么吃法?澳洲燕麦片煮多久?
澳洲燕麦片怎么吃法
燕麦片颗粒很大,而且漂亮,不像在外面卖的燕麦有很多碎屑,一看就不是很好 。这个是在煮好小米粥里加入燕麦,因为是快熟的燕麦 , 几分钟就好了,很方便 。看起来漂亮 , 吃起来软糯可口 , 又容易消化,还能美容瘦身 。这个是早上打好的豆浆里加入燕麦片,在放上一勺蜂蜜,味道棒棒的 。实在是上班族早上又健康营养又方便的一道早餐 。
澳洲燕麦片煮多久
1、因为不喜欢吃那种太软的麦片 , 第一次是直接用开水冲泡,现烧的开水 , 泡了大约7-8分钟再吃,感觉有些嚼劲,正合我的胃口 。
2、后来,按照说明煮了几分钟 , 比直接冲泡要软烂一些 , 吃起来感觉也是非常不错的 。
3、麦片煮熟后,可以加入牛奶 。喜欢甜味的话,加入蜂蜜也是很不错的选项,美食就这样产生了 。
4、比较耐煮,不过煮了也不太烂而且很香,喜欢糯一点口感的需要煮久一些 。
澳洲燕麦片哪个牌子好
“皇麦世家”桶装麦片跟其他片子的相比,颗粒要大一些,直接冲泡的话,不像别的那么软烂 。但这正是我喜欢的口感,所以 , 我自己吃的话 , 就直接烧开水泡 。泡好后加点蜂蜜,甜甜的感觉确实不错 。塑料瓶的透明包装,让人一目了然,麦片颗粒均匀整齐 。

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将燕麦片混入适量水或者牛奶中一同煮食 , 都是不错的吃法,不仅营养十分丰富,口感也特别好 。下面我们简单介绍几种燕麦片的`做法 。
蛋奶燕麦片
1、在锅中放入清水,煮开,然后倒入燕麦片,边煮边搅拌 。
2、继续往锅中添加奶粉和鸡蛋 , 然后加入适量的冰糖,在此煮沸 ,
3、煮开后继续煮3-4分钟再关火,就可以盛出食用了 。
牛奶燕麦片营养粥
1、锅中倒水水,大火烧开,然后慢慢放入调匀的鸡蛋液 。
2、再将燕麦片放入,边煮边搅拌,约3分钟 。
3、放入牛奶和冰糖,并搅拌均匀,就可以盛出来了 。
玉米燕麦粥
1、锅中放适量水(或牛奶),然后将燕麦片也玉米片也放入 。
2、大火烧开,然后转小火煮约5分钟,看到粥变得浓稠的时候就可以关火了 。
3、吃的时候可以根据自己的口感放入适量糖 。
###其它资料参考###燕麦片营养价值高包含人体所需的各种氨基酸,能够预防高血压、冠心?。?并且富含膳食纤维 。那么燕麦片应该怎么吃才好呢?
1.一般来说如果是生的燕麦片我们放水里面煮22到30分钟,可以加点牛奶一起吃口感更佳 。
2.同时生燕麦片也可以做成燕麦粥 , 用鸡蛋、白菜或者是菠菜切成碎末然后放入燕麦和水和米大米一起煮,差不多煮好再放蔬菜进去继续搅拌 。
【进口燕麦片怎么吃好吃吗】3.同时如果是熟的燕麦呢快熟燕麦我们可以冲牛奶吃,或者是蜂蜜加牛奶一起 。
###其它资料参考### 燕麦怎么吃好吃呢
你知道燕麦怎么吃好吃呢?在我们生活当中我们有很多的食品,其中燕麦就深得大家的喜爱,大家都很爱吃燕麦,那你知道燕麦要怎么做才好吃吗?你知道燕麦怎么吃好吃呢?那接下来我来告诉你吧 。
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