巧厨娘教你如何调味 巧厨娘教你如何调味料( 二 )


【巧厨娘教你如何调味 巧厨娘教你如何调味料】微量的盐能让本来有甜味的食物更甜 。对于喜爱甜食的人来说,在烹调时可以利用这个“微妙关系”来减少加糖量 。比如煮玉米时,在水开后往水里加少许盐 , 能提升玉米的口感,吃起来更清香,且有丝丝甜味 。在咖啡中调入一点盐,也会让咖啡味道更香甜,口感温润顺滑 。吃点酸 , 能增加味蕾对咸味的敏感 。因此在烹调中,多用一些酸味调料,能增强咸味 , 减少盐的摄入 。比如在炒土豆丝时加点醋,不但能少放盐,还可以保护其中的维生素C , 并且有助增进食欲;烤鱼时滴几滴柠檬,还能去腥 。

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