峨眉高山养生五茶之三 ——峨眉雪芽.峨雅雪 。
气定神闲 ， 消除抑郁 。
推荐：适合自饮、馈赠好友及家人 。
花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉、健脾安神，对治疗痢疾和防止胃痛也有良好效果 。因此，在适合“坐以养精”的冬天，不妨可用饮用花茶的方法 ， 在养精蓄锐的同时，舒精解压 。
峨眉雪芽花茶原料讲究，茶底只选用峨眉山海拔800-1500米高山生态茶园产的峨眉高山林间茶作为茶底，鲜花只选用上等的伏季茉莉花，以高山花茶独特的制茶工艺，完美融合高山茶丰富内质与茉莉花香，窨制出中国顶级高山花茶 。峨眉雪芽花茶不仅花香茶香淡雅适度，独特的鲜爽口感另其他花茶难以复制 。
峨雅雪在冬日里 ， 泡上一杯峨眉高山花茶 ， 调息，涤尘，静待佳茗舒展，赏之，茶汤清澈黄绿明亮 ， 杯中多多茉莉白花漂浮其上如女子起舞，清雅茶香与飘逸花香自在交融，浑然天成细啜一口，气定神闲，安逸心心趣，一份宁静致远的无拘胸怀油然而生 。冬日之压抑，随着茶香淡然飘走 。
因此在冬季不妨适当选择，尤其是女性在更年期及经期前后容易心情抑郁，性情烦躁 ， 不妨用喝花茶的方法来消解郁闷 。
峨眉高山养生五茶之四 ——峨眉雪芽.白茶 。
润咽去燥，。
推荐：适合家中老人、冬日易患感冒体弱人群 。
白茶，作为被星巴克“恋上”的原叶中式茶，凭借其“一年是茶，三年是药，七年是宝”的养生功效，携手星巴克踏上全球高调卖茶之路 。
白茶是功效最全面的一个茶类，具有抗辐射、抗氧化、抗肿瘤、降血压、降血脂、降血糖的功能，在一定程度上能够帮助人体提神、缓解抑郁症、帮助消炎等 。对于冬日里常患感冒咽炎的人群 ， 白茶绝对是一宝 。同时 ， 白茶还能够防止蛀牙 。此外，白茶对人体消化功能的调节也很明显，喝白茶还能在一定程度上防治 ， 缓解食欲不振、头昏、吐泄等症状，非常适合冬季饮用 。
白茶安排好冬日里一天的饮茶习惯，清晨喝一泡白茶，既提神醒脑，有提高免疫力 。午后人最易犯困，喝一泡 ， 醇芳宜人 ， 可以去寒邪、利于理郁，促进人体阳刚之气回升 。三泡老白茶，煮后使其富含的茶多酚、茶氨酸、茶多糖、茶黄素、咖啡碱等有益成分充分让人体吸收，还能有效修复饮酒过量引起的酒精性肝损伤，具有降火消炎、清热祛火之功效 。
峨眉高山养生五茶之五 ——峨眉雪芽.睿心 。
滋润去燥 ， 舒缓情绪 。
推荐：适合自饮、馈赠好友及家人 。
天地造合，整座山春夏时节积蓄的养分和精华，都蕴于一颗颗茶芽中，顺应时节，遵循中国人古法养生的智慧，冬日里，饮一杯藏匿“精气”的峨眉高山珍稀绿茶，饮下一山的养分，赶走心神不宁、情绪易怒、失眠上火、皮肤干燥……各种冬燥症状 ， 正是符合这个季节的养生之道 。
睿心绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防 。因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的，还有实热体质体形较胖的人，都比较适合饮用绿茶而肠胃虚寒的人则不宜服用绿茶 。
今年冬天起，让我们回归古人所追崇的“无茶不养生”的冬季，让我们以顺应自然、顺应节气的自然养生之道，来保养生息，用峨眉高山五茶喝出冬天健康好气色 。
###其它资料参考###慧欣，珍惜绿茶系列 。
1、峨眉雪芽分类：有机绿茶、珍稀绿茶、红茶、花茶 。有机茶系列分为：雪霁、霁淞、雨凇 。珍稀绿茶系列分为：禅心、睿心、慧欣 。红茶：金峨红、峨雅红 。花茶：峨香雪、峨雅雪 。
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