部分人不适宜喝凉茶
一些人认为，夏季气温太高，喝喝凉茶可以对人体起到很好的保护作用，一些家长怕孩子中暑还把凉茶给孩子当作饮料来喝 。其实即使在炎热的夏季里，仍有一大部分人是不适宜喝凉茶的 。
1.阳虚体质的人：现代人阳虚体质居多，现在许多人终日坐在办公室里，面对电脑 ， 体力劳动强度减小和户外活动减少，阳气的推动功能得不到锻炼；此外 ， 空调的使用使夏季对人体的季节性影响不如过去那么明显，造成了体内阳气随季节的升发乏力 。因此 ， 许多人的体质在向阳虚过度，已经不能再承受寒凉物质的大量刺激 。经常有一些办公室白领出现怕冷、四肢发凉、面色苍白、大便稀、小便清长的现象，就要检查一下是不是凉茶喝得过多了 。
2.苦夏的人：苦夏的人脾胃阳气的推动运化功能较弱，食物摄入的少，因而抵抗力也相对较低 。夏季里汗液分泌较多，而中医认为，汗为人体的“阳液”，出汗过多，阳气会随着汗液外泄，如果此时再服用苦寒的凉茶，就会伤到脾胃 ， 使本来就虚弱的脾胃更加虚弱，正气受损，不但加重苦夏的症状，也会因为免疫力降低导致许多其他疾病 。
3.月经期和产褥期女性：经脉的温煦是保持脉道畅通、防止淤血阻滞的关键 。女性月经期和产后身体极为虚弱，尤其对冷热的刺激极为敏感 。如果由于天气热而不加节制地饮凉茶，虽然可以感到胃内一时的凉爽，但这些药物吸收入血液后，寒凉的刺激就会使血流滞涩缓慢，甚至形成淤血 ， 引起痛
###其它资料参考###上火就少吃烧烤了，毕竟是很热气的食物 。小轻甘凉茶当然是可以喝 ， 很多烧烤摊上都有得卖的，这就说明它对烧烤上火还是有帮助的 。它里面很多的材料，如菊花、金银花、凉粉草、葛根等等，都对上火有作用，因此建议多喝哦 。
###其它资料参考###朋友，其实我们都已经知道这么一个事实 ， 肉直接在高温下进行烧烤，被分解的脂肪滴在炭火上，再与肉里蛋白质结合，就会产生一种叫苯并芘的致癌物质 。人们如果经常食用被苯并芘污染的烧烤食品，致癌物质会在体内蓄积，有诱发胃癌、肠癌的危险 。与此同时，烧烤食物中还存在另一种致癌物质——亚硝胺 。亚硝胺的产生源于肉串烤制前的腌制环节，如果腌制时间过长，就容易产生亚硝胺 。
由于吃烧烤不但容易吃进去大量含毒的物质，而且还容易上火，据此，如果你在吃烧烤的时候，强烈建议你可以通过喝下列饮料来排毒去火：
1、喝凉茶；
2、喝酸梅汤；
3、喝茶，包括红茶、绿茶和花茶等 。
请采纳，谢谢支持！
###其它资料参考###吃烤肉前后可以喝点凉茶 。：）
烤肉是容易生热的温性食物，凉茶具有清热作用，能中断烤肉进入人体后所导致的“甘温化热，热郁化火”的不良效应 ， 将“上火”症状消灭于萌芽之中 。这依据的是中医“以寒制热”的理论 。
对于既想保持或减轻体重，又难以抵制住烤肉诱惑的你来说 ， 不妨在吃烤肉时喝点含有山楂、麦芽、神曲的凉茶，以加速所摄入脂肪的代谢，避免多余的脂肪在体内堆积 。：）
###其它资料参考###夏天不仅要注意饮食健康，更需要好好调理脾胃 。中医认为，脾胃是后天之本 。通过日常食疗来调理脾胃 。宝气元食品通过祛除脾胃之湿气、寒气，从而扶植元气 。可以每天冲泡一杯宝气元食品饮用，对脾胃调理有很好的反映 。百度
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