3、准备手动榨汁机（手动的没有高温，容易保存水果汁中营养元素） ， 将其底座固定在台面上，并将其他部件搭建好 。
4、小块的橙子从榨汁机的上方扔进去，并用手动塞向下按压 。
5、橙子块全部压榨完成后 ， 橙汁基本就完成了 。如果喜欢甜一点，可以加一点白糖进去 。
扩展资料：
此外，在家榨果汁时要注意以下几点：
1、所有水果要清洗干净，苹果、樱桃、梨等水果要去核；
2、即便是甜度低的水果 ， 含糖量也较高 ， 不需要额外加入糖或蜂蜜，以免能量超标；
3、榨完果汁最好立即饮用，放置久了，其中的维生素C和抗氧化成分会大量损失；
4、不要过滤掉果渣，其中含有丰富的膳食纤维和果胶，以及不溶于水的钙盐和胡萝卜素，对健康有益；
5、尽量不要使用铝制容器盛放果汁，玻璃容器最佳 。
参考资料：人民网-食品频道-鲜榨果汁别去沫
###其它资料参考###一、做法一
1、把橙子弄软 。紧紧的挤压橙子 ， 或者是将橙子放在手掌和桌面之间来回的滚动 。
2、切橙子 。把橙子切成两半，取出种子 。如果你不希望有种子，就使用脐橙 。
3、榨橙汁 。用手紧握一半橙子 ， 然后用力的挤，可以用一个普通的榨汁机来榨出所有的橙汁 。
4、加入果肉 。用勺子把果肉挖出来，或者手榨汁机中把果肉直接放到橙汁里 。如果你喜欢喝纯果汁，就在饮用的时候加上滤网 。
二、做法二
1、准备好橙子 。剥掉橙子皮，然后想办法把它们分成一个个2、5厘米的小块 。如果橙子有种子，那么一定要把种子去掉 。
2、多搅拌几次 ， 把橙子打碎 。然后继续这一过程，直到形成浓浓的果汁 。
3、试下果汁的口味 。如果太干了，就加上一些水 。如果不够甜，就加上一些糖 。
4、再次运行搅拌机，直到橙汁完全液化 。
5、稍等几分钟，然后享受美味吧 。
三、做法三
1、取新鲜橙子2个，冰糖粉10克，柠檬1/4个 。
2、将鲜橙子洗净 ， 横切成两半，放在挤果汁器上压出橙汁、柠檬汁 。
3、橙汁中加入2-3倍温开水，放入冰糖粉调匀
###其它资料参考###调查研究显示女性比男性更倾向于选择饮用果汁，在逛街购物、吃烧烤、看电影、朋友聚会等等场合，女性朋友们都喜欢选用橙汁等作为饮料 。市面上卖的最多的是果粒橙，既有果肉又有美味的口感 ， 可是这些瓶装饮料味道再好也是加了色素、香精、食用防腐剂等，长期饮用对身体有害 。
那么如何才能饮用到新鲜营养的橙汁呢?答案是自己动手DIY 。那么如何榨橙汁才好喝呢?相信这是很多人非常关心的问题之一，今天就为大家推荐榨橙汁的三种不同方法，只要你学会了，想喝什么口味的橙汁都可以自己发挥，关键是干净、卫生、没有任何防腐剂、色素等，一起分享下文 。
主料：
橙子1个
小刀1把
榨汁机1台
玻璃杯1个
勺子1把
方法/步骤
一、手工榨橙汁
1.把橙子弄软,紧紧的挤压橙子 ， 或者是将橙子放在手掌和桌面之间来回的滚动 。
2.切橙子 。把橙子切成两半，取出种子 。如果你不希望有种子，就使用脐橙 。
3.榨橙汁 。用手紧握一半橙子，然后用力的挤，可以用一个普通的榨汁机来榨出所有的橙汁 。
4.加入果肉 。用勺子把果肉挖出来，或者手榨汁机中把果肉直接放到橙汁里 。如果你喜欢喝纯果汁，就在饮用的时候加上滤网 。
5.享用吧 。饮用清凉的，绿色健康的鲜榨橙汁，早就迫不及待了吧!
相关经验推荐
- 肉松蛋黄月饼用什么肉松好
- 石门银峰怎么泡
- 抹茶千层蛋糕加什么水果好
- 乘风破浪的姐姐表达的是什么 节目的特色是什么
- 李尖尖为什么选择凌霄而不是子秋 李尖尖选择凌霄而不是子秋的原因
- 礼香的真实结局 该剧讲述了什么
- 雨声在滴答我已哭到沙哑这是什么歌 歌词雨声在滴答我已哭到沙哑的歌
- 在劫难逃的情节是什么歌曲 歌词有一句在劫难逃的情节是哪首歌
- 司凤的情人咒要怎么解 司凤的情人咒为什么没有解
- 寒蝉鸣泣之时顺序 开头第一部要看什么