自制柠檬红茶的方法与步骤4一、热饮制作方法
1、冲泡红茶：称取适量茶叶 ， 冲泡3分钟左右 ， 茶水比是1:100 。
2、榨柠檬汁：将柠檬对半切开，采用柠檬器压出柠檬汁 。
3、倒出茶汤：将泡好的红茶过滤倒入杯中 。
4、切柠檬片：另取一个柠檬，选择中间部分，切两至三片柠檬片备用 。
5、加柠檬汁：在过滤好的茶汤中加入柠檬汁和糖浆 ， 搅拌均匀后加入柠檬片 。
二、冷饮制作方法
1、冲泡红茶：同样称取适量茶叶，冲泡3分钟左右，茶水比是1:50 。
2、榨柠檬汁：同样将柠檬对半切开 ， 采用柠檬器压出柠檬汁 。
3、加冰：在准备好的玻璃杯中加入适量冰块 。
4、切柠檬片：另取一个柠檬，选择中间部分 ， 切两到三片柠檬片备用 。
5、加柠檬汁：在冰块中加入适量柠檬汁和糖浆 。
6、倒出茶汤：将茶汤过滤倒入有玻璃杯中搅拌均匀后加入柠檬片 。
青柠檬红茶的功效
1、青柠檬具备生津解渴、清热解毒去暑、化痰止咳和健脾胃健胃消食的作用；绿茶中含有能清除氧自由基，有抗碱化功效的黄酮类化合物，具备减少心肌梗死患病率、预防流感和抑菌功效 。
2、檬绿茶含有维他命，能改进血压、减轻紧张焦虑和促进消化等 。特别适合餐后食用，甜而味酸，十分可口 。另外柠檬红茶还能滋养皮肤、推动人身体血液循环系统，合适爰美人员食用 。
3、青柠檬温性，带有丰富多彩的维他命C ， 绿茶是含有能清除氧自由基，具备抗碱化功效的黄酮类化合物、多糖类化合物的饮品之一，青柠檬与绿茶配搭对身体健康有挺大的好处 。
4、柠檬红茶既具备青柠檬的芳香味道，又有绿茶的醇正香甜 ， 对肠胃的消化吸收有非常好的实际效果，特别适合饭后食用，除此之外柠檬红茶还能滋养皮肤，推动血液循环系统，活性体细胞等 。
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