香蕉牛奶蛋可以做什么( 二 )


5、再加上少许牛奶在香蕉面糊里面搅均匀
6、再锅里加上油烧热,再把面糊放油里煎,先等饼面上起小气泡就再翻另一面煎,直到饼两面都焦黄色就可以出锅了
7、再用盘子装起来,吃起来香香的,带微微甜,而且吃起来也不腻 。

###其它资料参考### 香蕉,是人们很喜欢的一种水果面粉,是很多的地方都会用到的一种食材鸡蛋是很多需要补充营养的人必备的一种食物牛奶,则是大部分人会选择的一种补充营养饮品 。当这几样东西放在一起要怎么办呢?下面我们就一起来了解一下香蕉牛奶面粉鸡蛋饼 。
食材:鸡蛋 250g,香蕉 100g,白糖 10g,面粉 250g,牛奶 250g,芝麻酱 250g 。
具体步骤:准备好面粉牛奶芝麻酱香蕉鸡蛋,香蕉鸡蛋黄打成浆,蛋清白糖打成泡沫 , 香蕉浆中加入蛋清泡沫,加入面粉拌成糊,弄好的糊装袋,挤出来到盘中,好吃的香蕉鸡蛋饼就做好了,孩子超级爱吃 。
香蕉的营养非常丰富,含有蛋白质,碳水化合物,粗纤维,钙,磷,铁和各种微量元素,香蕉可以帮助大脑制造一种叫做血清素的物质,这种物质可以给人带来欢乐,平静的信号,牛奶的营养价值也非常高,将香蕉,牛奶,鸡蛋做成饼,非常适合宝宝食用 。
操作方法二1、准备一个芝麻香蕉,这种香蕉本身软糯可口,特别好吃准备一盒适合宝宝喝的旺仔牛奶再准备一个草鸡蛋 。
2、将香蕉去除外皮后,放入保鲜袋中,捏成泥状,然后放入盘中备用 。
3、将鸡蛋打入盘中,和香蕉放在一起,鸡蛋不仅营养 , 而且具有一定的粘性 , 非常适合在做饼的时候使用 。
4、将旺仔牛奶倒入碗中 , 这里也可以用鲜牛奶或者奶粉来替代,牛奶中含有多种营养物质,非常适合宝宝食用 。
5、加入一勺面粉,搅拌均匀 , 用筷子顺着一个方向搅拌,搅拌成稀糊状,比酸奶要稍微稠一些 。喜欢甜味的 , 还可以加入一些白砂糖 。
6、平底锅刷油,油温五成热后,将面糊倒入锅中,尽量摊成一个圆形,尽量摊得薄一些,小火慢煎,煎至定型 。
7、煎好一面,翻煎另一面,两面都煎金黄之后,出锅装盘,切成扇形,再用胡萝卜刻出心形,放在盘里,宝宝看了,非常喜欢,很快就吃光了,妈妈也很开心 。

###其它资料参考###1、香蕉一条、 牛奶100ml、鸡蛋1只 。
2、香蕉去皮用勺子压成泥 。
3、鸡蛋磕入碗中打散 , 搅拌均匀 。
4、往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌匀 。
5、蒸锅加水烧开,将调好的香蕉蛋奶液入锅用中火蒸熟即可 。
###其它资料参考###香蕉鸡蛋羹是一种用香蕉跟鸡蛋为主料制作的一种甜品 。
香蕉1根、鸡蛋1个、牛奶100毫升、枸杞子少许
1、鸡蛋打匀备用
2、将香蕉用勺子压碎 , 不用很细,小颗粒感味道也很好,可以留几片做点缀 , 这个随意
3、接着倒入牛奶,将鸡蛋、牛奶、香蕉三者搅匀
4、锅中烧开水,再将备好的材料放上去蒸,大火10分钟 , 关火后再焖5分钟左右
5、取出后,将用开水泡开的枸杞粒放上去点缀一下,吃时搅开
可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品 。能补阴益血,除烦安神,补脾和胃 。用于血虚所致的乳汁减少,或眩晕,夜盲;病后体虚,营养不良;阴血不足,失眠烦躁,心悸;肺胃阴伤,失音咽痛,或呕逆等 。
神地旗舰店生态放养土鸡蛋
###其它资料参考###这个我经常做 , 我感觉主要的技巧就是要控制好火候,步骤是先把鸡蛋煎到5成熟,在把香蕉切成片状放在鸡蛋上面 , 蒸食物肯定是需要水的,因为需要水蒸气 , 做这个要放少量的水,当水被蒸发的差不多了,这个时候拿起牛奶,从上面往下浇,牛奶会慢慢的蔓延,然后流到水中,这个时候你会闻到想想的牛奶味,当牛奶和水的混合物被蒸发完了,这个时候就可以品尝香蕉鸡蛋奶香糕了!绝对真实的做法

相关经验推荐