扣肉焖什么 _扣肉

焖扣肉的家常做法？

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扣肉，在重庆叫烧白。很多地方用梅干菜做梅菜扣肉，在重庆用芽菜做烧白。
一、食材的准备
肥瘦相间的五花肉，花椒，八角，芽菜，姜，葱，老抽，冰糖
二、制作过程扣肉的制作比较繁琐，一道又一道工序，非常混乱。但是，只要系统的分类就会简单很多。
1、五花肉的处理五花肉要经过先煮后炸再泡三个重要的程序。
① 五花肉洗净，煮15-20分钟，煮肉是放花椒，八角。煮肉的水不要扔掉。
②肉煮好后晾干水分，下油锅炸，肉皮向下，3分钟左右炸至肉皮焦黄。炸肉时有一点一定要盖上锅盖，防止热油飞溅受伤。
③炸好的肉放到猪肉的热水里，浸泡10分钟。捞出，切片。
2、熬料汁另起一锅，锅内加水，冰糖，老抽，小火慢熬，直至料汁粘稠，年度比花生油大一点为宜。料汁做好后，将切好的肉片放到料汁锅里，使料汁与肉片充分混合后，码在碗内。码肉是要注意，肉皮是压在下面的哦！
3、炒芽菜一般市场上的芽菜咸度比较高，所以炒之前先过一边水比较好。锅内烧热油，加葱花，花椒爆香，倒入芽菜，炒至芽菜变干。
【扣肉焖什么】4、切姜末。将姜末、花椒均匀撒在码肉的碗里，之后将炒好的芽菜盖住五花肉。
5、上锅蒸蒸之前锅内加足够多的水，因为要蒸2个小时。碗上盖盘子，防止水蒸气进碗里，影响肉的口感。
刀工差点意思

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做法
1原料，五花肉最好要带皮三肥三瘦的。
2柠檬汁只要用到5滴(其它可以泡水喝)，芋头人不多的话一半就够了。
3调味料，还有老抽(也是海天的，好用)，白糖，忘了拍了。
4海米洗一下，备用。
5先来做扣肉。锅里水烧开，放入五花肉氽，水开后，加入姜片料酒杯(去腥) 。大火氽20分钟，用筷子能插入肉就可以。主要是氽肉皮。
6氽好的五花肉，用尖的工具(例竹签牙签)把肉皮扎透，抹上一层盐。
7锅下油，油7成热左右，入扎好的五花肉炸，火候很重要，开中偏大火，主要是炸肉皮，尽量肉的每个面都要炸到。炸到黄金色就可以。
8炸好的五花肉，在肉皮上抹一层生抽，肉皮面放入冷水中发1个小时。(水泡过肉皮就可，时间紧的话，可用温水) 。
9发后好的肉皮，软而不烂。
10芋头去皮，切片(不用切的太薄) 。
11姜蒜拍烂，柠檬切一小口。
12锅里放入油，爆香姜蒜和海米。
13扣肉也切片。
14放入八角扣肉炒香，再调入盐，白糖(一小匙)，生抽(3汤匙)老抽蚝油(各1汤匙)，料酒适量，柠檬汁5滴。
15加入芋头炒一下，然后加入清水(要没过肉和芋头，芋头会吸水)，中火焖20分钟，出锅前撒入味精。
16肥肉入口肥而不腻，瘦肉香而不柴，芋头又吸收了扣肉的肉香，美味的芋头焖扣肉就好了
###其它资料参考###扣肉焖咸菜的做法
1.
扣肉切片，咸菜切小段，
2.
扣肉有点肥放锅煎一下出油
3.
因为扣肉没有味道的所就放了点盐，酱油蚝油玉米粉，再放点水拌一下
4.
调好的配料
5.
扣肉出油后放入咸菜，放点水给焖干一点水就可以了
烹饪技巧
因为扣肉太肥出油再放咸菜这样咸菜吸进了那些油味道很不错