葡萄营养价值高葡萄搭配其它水果做成果汁风味独特( 二 ) _生活百科

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【葡萄＆柠檬】
葡萄与柠檬都含有丰富的维他命C ，可以说是美眉们最爱的养颜美容水果，对皮肤有很多好处，脸色也更红润！
做法：葡萄20颗＋柠檬汁1/2颗＋1小块老姜＋200g水，用果汁机搅打均匀后就可以饮用。
【葡萄＆西红柿】
这也是很适合爱美女性饮用的组合，带给肌肤好气色，更加水当当。葡萄与西红柿一起喝来酸甜可口。
做法：葡萄一串＋甘蓝菜70g＋西红柿1颗＋1大匙蜂蜜与水后搅打成饮品。
小贴士：
（1）想喝冰的果汁，可以先把水果放进冰箱冷藏，这样搅出来的果汁就是冰的啰！不建议加冰水，这样会稀释掉果汁的原味。
（2）搅好的果汁要快速喝掉，氧化掉营养值就降低啦！