杞子猪脑再加什么可以一起炖( 三 )


###其它资料参考###杞子炖猪脑
原料:枸杞子20克,猪脑1副,桂圆肉10粒 , 姜、葱、科酒、清水、精盐、鸡粉、生抽、胡椒粉、熟油各适量 。
杞子炖猪脑的做法
1.枸杞子、桂圆肉分别浸洗干净;猪脑洗净 , 挑去红筋 。
2.将猪脑放入炖盅内 , 加入枸杞子、桂圆肉、姜、葱、料酒、清水 , 盖上盖,隔水炖3小时左右,撇去油沫 , 加入精盐、鸡粉、生抽、胡椒粉、熟油调味即可 。
功效:枸杞子有补肝肾,精益血,明目 , 止渴之功效;猪脑具有补骨髓、益虚劳的作用;桂圆肉有补益心脾,养血安神之功效 。三者合用,共奏滋肾润肺、安神健脑之功效 。
应用:适用于阴血不足所致的头晕目眩、心悸失眠、面色萎黄、疲倦乏力等症 。
###其它资料参考###准备材料:天麻、枸杞、红枣、姜片、盐、猪脑、瘦肉 。
一、材料准备好 , 除了猪脑和姜片,其他都要先过水冲洗一下 。
二、为了增加一点鲜肉味,加了一块瘦肉,如下图所示 。
三、清洗猪脑,看到猪脑上的血丝,要清理干净,如下图所示 。
四、用牙签把包裹着猪脑的膜慢慢挑起,把里面皱褶的都要清干净,这样出来的汤汁才会没有腥味 。
五、要想汤汁清透 , 用流动的水来冲洗猪脑 。直到水没有血色为止 。
六、加三碗水 , 炖约1.5小时 。天麻能够发到有两倍厚就差不多可以了,最后加盐 。
七、炖好后即可放旁边进行冷却,冷却完成就可以盛入碗中品尝 。

杞子猪脑再加什么可以一起炖

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