扩展资料：
喝茶的注意事项：
1、空腹时 。因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等 。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状 。
2、喝醉时 。茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担 。对心肾功能较差的老人来说，酒后尤其不能饮大量的浓茶；可采用进食大量水果或小口饮醋等方法 ， 以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解 。
3、睡觉前 。茶中的茶碱等物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至导致失眠，尤其是新采的绿茶 ， 作用更明显 。并且茶有利尿作用，老人睡前饮茶还容易夜间尿频 ， 影响睡眠质量 。
4、服药期 。有些患慢性病的老人需要长期服药，很多药物服用期间不宜喝茶 。比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等 。茶碱可降低一些药物的镇痛作用，因此，服用镇痛药物时也不宜喝茶 。
参考资料来源：人民网——喝茶越浓越好？小心心律失常
参考资料来源：人民网——一天3次的喝茶黄金时间 4大时刻不宜喝茶
###其它资料参考###一、考虑是否喝得过浓，茶叶中所含咖啡碱，可可碱 ， 茶碱等物质有兴奋神经中枢及心脏的作用，造成心慌，建议喝杯热牛奶加糖缓解 。
【喝了茶就心慌怎么办】二、考虑是否喝过多，没有适当补充糖分，造成低血糖，也会心慌四肢无力，建议吃点甜点、巧克力或糖，补充糖粉 。
文章插图
相关经验推荐
- 喝了茶心慌怎么处理
- 白内障是一种什么样的病 玻璃体混浊就是白内障吗
- 花茶受潮了怎么办
- 绿茶口粮茶怎么分等级
- 茉莉鲜花怎么泡茶
- 普洱茶减肥法怎么减肥
- 普洱茶怎么烘干
- 普秀甲级沱怎么样
- 轻青茶怎么喝
- 蓝莓没洗就吃了要紧吗 蓝莓怎么洗才干净