火龙果怎么炸果汁视频 _果汁

怎么榨火龙果汁？

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炸火龙果果汁方法：
食材
350克火龙果
1 洗净的火龙果去除头尾，切开，去除果皮，将果肉切小块，备用。
2 取榨汁机，选择搅拌刀座组合。
3 倒入切好的火龙果，注入适量温开水，盖上盖。
4 选择“榨汁”功能，榨取果汁。
5 断电后将果汁倒入杯中即可。
火龙果含有蛋白质、膳食纤维、B族维生素、花青素等营养成分，具有增强血管弹性、降血压、增强免疫力等功效，火龙果里面的黑色颗粒对肠道很好，所以不要打得很碎。
营养价值：
1.火龙果中含糖量较高，水分83.75克，还有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾、胡萝卜素、果糖、葡萄糖、水溶性膳食纤维。
2.含有特有的植物性蛋白和花青素。
3.火龙果中含铁元素量比一般水果要高。
4.火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富。
功效与作用
1.抗衰老
有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。
2.保护胃黏膜
含有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。
3.美白皮肤
消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。
4.有助于毒素的排除
具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。

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火龙果汁的制作方法如下：
主料：火龙果200克
辅料：白砂糖适量，纯净水适量
步骤一、准备好一个火龙果。
步骤二、把火龙果切开。
步骤三、把果肉取出来切成小块。
步骤四、把切好的火龙果小块放入到料理机的杯内。
步骤五、放入适量的白砂糖。
步骤六、倒入适量的纯净水。
步骤七、盖好盖子。
步骤八、打成果汁。
步骤九、倒入杯中，制作完成。

###其它资料参考###火龙果怎么榨汁?
食材
火龙果 1个
【火龙果怎么炸果汁视频】奶粉 30g
方法/步骤
准备一个火龙果，一包奶粉或者豆奶。再准备一台搅拌机或者料理机。
1）火龙果去皮，这里我全部去掉了外皮（其实可以洗干净连皮一起榨汁）
2）切块
把准备好的豆奶或者牛奶用热水泡开，然后放旁边凉一会儿。
在搅拌机里导入一些温水。如图
再把火龙果导入搅拌机中，榨汁。如果火龙果比较大，可以分批进行。
然后加入事先泡好的牛奶，再榨汁一次。最后倒出，加入蜂蜜或者芝麻即可。
END
注意事项
只能加入温水，不可加入热水，不然味道非常差，

###其它资料参考###第一就是火龙果加蜂蜜。
准备一颗火龙果，适量的蜂蜜，根据自己的喜好准备适宜温度的开水。将火龙果清洗干净去皮，将果肉切成小块，放在容器中待用。将事先准备好的蜂蜜加入一些到火龙果小块中，调一下味道。然后再加入适量的水。一起放入搅拌器中进行搅拌，搅拌完之后即可享用。注意加入水和蜂蜜之后不放入搅拌器里面，而是自己用勺子进行搅拌比较好，因为火龙果果肉是很容易捣碎的，自己弄也不会破坏纤维。
第二火龙果和苹果混合榨汁。