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【绿豆能和红豆一起煮吗 绿豆和红豆一起煮可以吃吗】绿豆能和红豆一起煮吗红豆和绿豆是可以一起煮的 。
红豆和绿豆这两者并不相冲，绿豆是寒性的 ， 可以清热解暑、生津止渴、健胃消食，还能提高食欲、消除水肿 。红豆的主要作用也是利尿消肿、健脾止泻 。
绿豆和红豆一起煮可以吃吗绿豆和红豆一起煮可以吃 。
因为它们含有的成分类似，都含有淀粉、膳食纤维，所以没有相克作用，可以同时食用 。两者可以放在一起煮，但是在煮的时候一定要把红小豆先浸泡半天 。因为它个头大 ， 跟绿豆一起煮，不能同时煮熟 ， 绿豆熟了以后，红豆还不能食用 。
绿豆和红豆一起煮的做法食材：大米50g ， 红豆20g，绿豆20g，薏仁10g，糙米10g，燕麦10g，黑米10g 。
做法：
1、将所有材料混合，洗净 。放入高压锅中，加入适量水 。
2、放电磁炉上大火烧冒气后，换保温状态，煮20-30分钟 。
3、关火后 ， 待小气阀落下后，开盖即可 。
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