火龙果牛奶酸奶怎么做好吃( 三 )


3、继续倒入瓶中,形成漂亮的分层,最后再倒入一层原味酸奶即可 。
###其它资料参考###火龙果拌酸奶
主料
火龙果1个酸奶2杯
火龙果拌酸奶的做法步骤
1. 酸奶撕开倒入一个容器内!用刀把火龙果一分为二!
2. 用勺子或者用刀把火龙果切成?。ù笮∽约核晨诰涂梢裕┓湃胱坝兴崮痰娜萜髂冢涟杈取不短鸬呐笥芽梢苑判┨窃谒崮汤锝涟韬迷俜湃牖鹆叮 。】梢韵碛昧?
小贴士
购买火龙果时要选择颜色发红而且比较圆的!

###其它资料参考###主料纯牛奶1000ml川秀乳酸菌1g辅料红心火龙果50g
步骤
自制火龙果酸奶的做法步骤11.准备冷冻的川秀乳酸菌、纯牛奶
自制火龙果酸奶的做法步骤22.在容器中倒入少量的纯牛奶,加入酸奶乳酸菌
自制火龙果酸奶的做法步骤33.把剩余的纯牛奶倒入容器里,搅拌均匀
自制火龙果酸奶的做法步骤44.放入面包桶内,启动酸奶按键
自制火龙果酸奶的做法步骤55.时间约6~7小时即可
自制火龙果酸奶的做法步骤66.把火龙果切小块
自制火龙果酸奶的做法步骤77.同做好的酸奶放在一起就可以享用了
###其它资料参考###1 红心火龙果和酸奶能一起吃吗可以一起吃 。
火龙果能够通便解毒,还能够抗氧化防衰老和抗癌;而酸奶能够美容养颜、降低体内胆固醇含量,也能够改善肠道菌群、促进肠胃蠕动,吃了都对人体有好处 。
火龙果里面的黑籽能够刺激肠胃蠕动,从而促进排便;而多喝酸奶能够改善肠道菌群,也有润场通便之功效,而且火龙果味道较淡,搭配酸酸甜甜的酸奶来吃,最合适不过了 。
2 红心火龙果和酸奶怎么吃可以做成水果沙拉来吃 。
将火龙果肉从皮上取下,你可以用挖球器挖出一个个的小球来,放入碗中,然后将酸奶淋在火龙果小球上面 , 最后慢慢享用即可 。
3 红心火龙果酸奶的做法1、把牛奶倒入酸奶机钢胆,放入菌粉调匀 , 然后把钢胆放入主机体中,插上电源约6-----12个小时酸奶就做好了(把钢胆慢慢倾斜,表面呈现浓稠状或凝结成豆花状就表示酸奶做好了) 。
2、切开火龙果 。
3、火龙果果肉切丁 。
4、把果肉放入酸奶中 。
5、调些蜂蜜 。
6、搅匀即可食用 。
4 小贴士
正是因为两者都有润肠通便的功效,同食更是增强了这一功效,所以倘若你便秘 , 这样食用再好不过了,但是如果本身肠胃不舒服,想要拉肚子上什么的,就别这么吃了 。

火龙果牛奶酸奶怎么做好吃

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